спрашивает: Lana (Москва)
Здравствуйте! У меня уже очень давно проблемы с настроением, я с ним в буквальном смысле не справляюсь и не могу контролировать. Если хорошее, то чересчур, чувствую, будто все могу, все успею, самооценка повышается, общаться с людьми очень легко и ощущение счастья зашкаливает, могу заплакать от хороших эмоций.А если плохое настроение, то оно не просто плохое, а тоже чересчур. На данный момент мне уже как в течение недели по полдня в день хочется умереть. Но переживаю за родителей.
Сегодня с утра реву, вроде даже из-за ничего, и может оно полезно и от этого легче. Но в таком состоянии ничего не хочется делать, лежишь и спишь.
Я не хочу рассказывать об этом кому-то из близких и не знаю что делать. К психологу обращаться дорого, по прописке - далеко.
Спасибо.
