спрашивает: Ольга (Санкт-Петербург)
Здравствуйте,меня с детства тревожит чувство одиночества. Я его не боюсь, даже наслаждаюсь им и очень часто отталкиваю и отсеиваю ненужных людей (психопатов, например), чтобы потратить время на саморазвитие.
Но еще в школе я была гадким утенком и дружила с такими же, потому что они были намного интереснее, чем та половина класса, которая гнобила нас. Я знала, что дело не в нас и не во мне, а в детской жестокости.
Шли годы, лучших друзей становилось меньше, но было множество компаний, в которых я хорошо со всеми общалась.
Но вот в чем дело. С уходом отца из семьи все сильно изменилось. Я поступила в университет и не смогла найти себе друзей, я не могу общаться со своими одногруппниками налегке. Мне постоянно неловко, я стесняюсь, а в компаниях не могу вообще и слова выдавить из себя. Раньше с этим проблем не было, а теперь и с лучшими друзьями возникают такие моменты.
Уже 3 год я не могу найти ответа на свой вопрос. Почему возникает барьер в голове, когда нужно что-то сказать, как-то пошутить? Даже если я расслаблена и не думаю как бы специально пошутить - мыслей в голове о том что сказать вообще ноль.
Я чувствую себя все хуже и хуже. Читаю множество статей, пытаюсь выходить из зоны комфорта и заводить новые знакомства, говорить с одногруппниками. Ничего из этого еще не помогло мне преодолеть себя и быть более общительным человеком.
С самооценкой у меня стало намного лучше за последние года, за собой ухаживаю, зснимаюсь спортом. В общем-то уже теперь и не придраться как в детстве.
Заранее спасибо за ответы! Для меня важно мнение специалистов.
