Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Уже много времени не могу забыть одного человека. Я уже выполнила все рекомендации которые как правило рекомендуют выполнять: слетала в отпуск, обновила гардероб, ходила в спортзал, вытаскивала себя насильно из дома, пыталась уйти в работу, но ничего не радует, нет интереса ни к чему, если заставляю себя выйти, то хочется домой. Плачу каждый день, курю без остановки, пью снотворное, не хочу просыпаться. Думаю о нем постоянно и так уже 4 месяц. Как выйти из этого состояние и начать жить ?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Анастасия, здравствуйте!
Так как самостоятельно не получается, выйти из описываемого Вами состояния, то лучшим решением, будет личная терапия с психологом. Ведь зависимые отношения не на пустом месте появляются, в них очень много про прежний  опыт ранних детско-родительских отношений, который пройти самостоятельно не так-то легко, да и довольно долго. 

С уважением, Елена!


 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Я уже выполнила все рекомендации которые как правило рекомендуют выполнять:

 

Ну вообще-то "самая главная рекомендация" - это - "поработать с толковым психологом".

Это поможет вам отгоревать утрату и справиться с психологической травмой, последствия которой в настоящее время откровенно портят вам жизнь.

Приходите на консультацию, поговорим более подробно, я могу вам помочь!

Берегите себя и свои нервы, ведь вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Анастасия.Вы не попробовали еще один важный совет.Идеализировать себя,а не мужчину.Считать себя лучше него.Вы такая и есть,но об этом не знете.Так как,Вас в детстве не смогли оценить по достоинству.Стоит Вам научиться идеализировать себя,а не мужчину,Ваша зависимость превратится в пар и оставит Вас в покое.Поработайте над своей ценностью.Это долгий процесс,и лучше всего эту работу делать совместно со специалистом.Тогда зависимость исчезнет навсегда.И новую,прочную любовь Вы приобретете тоже,навсегда.Найдите силы для большой,серьезной работы по реконструкции своей ценности.