спрашивает: Надежда (Москва)
Мне 44 года, не замужем.Не получается взять себя в руки , мама сломала шейку бедра + собака + работа+ домашние дела . Сын получает диплом . . В основном один на один со всеми проблемами.
Здравствуйте,Надежда.Быстрее всего,Вы живете не верными стратегиями,ориентированные на других,а не на себя.Такаяошибка может очень опасно влиять на судьбу человека.Вы напрявляете себя на помощь другим.Это хорошо и гуманно.Но,только,в случае,если сами уже счастливы и живете в свое удовольствие.И теперь пришло время помогать другим.Но,у Вас все по другому.Вы не в состоянии быть счастиливой,но активно помогаете другим преодолевать препятствивия.В этом случае,к сожалению,Вы заточены быть несчастной,во имя других.Если для Вас это важнее собственной судбы,то живите интересами свох близких и махните на себя рукой.Они важнее самой себя.Это то,что происходит сейчас.И не стоит удивляться серости и бытовушности своей жизни.Но,если Вы хотите приоритетом сделать свою интересную и насыщеннцю жизнь,то важно научиться в первую очередь,любить и ценить себя.А только потом своих близких и любимых.Когда они начнут просить о помощи.они начнут за нее благодарить.то повысит Вашу ценность.Но,растворяясь в других,а не в себе,Вы ставите свое счастье под большой вопрос.Если не справитесь с этой проблемой гармонии с собой,обращайтесь за помощью.
Надежда, это очень тяжело - ощущать, что - "ты один на один со всеми психологическими проблемами".
Я как психотерапевт не могу "решить за вас ваши физические проблемы" - но могу разделить с вами ваши психологические проблемы, говорить о ваших переживаниях, помогать вам справляться с теми неприятностями, которые порой подкидывает жизнь. Такая работа - называется поддерживающей психотерапией.
Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.