Астра, здравствуйте!
Как быть? Понять,что это не любовь, а зависимость. Понять и осознать, что Вы выбрали- неосознанно, я полагаю, роль жертвы и в ней остаетесь. А на всякую жертву, всегда найдется "палач"...
Вот с ролью жертвы, зависимостью и созависимостью и идти в личную терапию к психологу. И вместе со специалистом, разбираться в причинах всего вышеперечисленного и тем, что сейчас происходит, для того, чтобы выйти и из этой роли, и в дальнейшем, не привлечь в свою жизнь, очередного такого же мужчину.
С уважением, Елена!
Психолог
В консультировании я использую методы психологической работы: арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческий подход, НЛП, коучинг, эмоционально-образная терапия, символдрама, работа со сновидениями, сказкотерапия, релаксационные техники.
Здравствуйте.
Ваша ситуация довольно частая. В ней оказываются девушки, которые:
- не умеют себя ценить
- не верят, что заслуживают лучшего отношения
- считают, что сами виноваты в том, что их бьют
- несамостоятельны.
Для того, чтобы разорвать эти отношения, необходимо в каком-то смысле перевоспитывать себя. Большинство людей стараются перевоспитывать других. И очень мало задумывается над тем, что и себя надо воспитывать, чтобы жить достойной жизнью.
Вы пишите, что не сможете жить без него. В каком смысле "не сможете"? Верите ли вы в то, что на самом деле умрете, расставшись с ним?
Или вы считаете, что вам будет плохо? Насколько плохо? Хуже ли, чем в те моменты, когда вас бьют и оскорбляют?
На самом деле, только вы решаете, как вам жить и какого отношения вы стоите. А за то, чтобы жить достойно, иногда приходится бороться и прилагать усилия.
Астра, проще завершить отношения, когда есть поддержка психолога.
Если мужчина поднимает на вас руку - совершенно однозначно такие отношения нужно прекращать. Важно - попробовать провести чёткие границы допустимого, заручившись поддержкой специалиста и предварительно всё обсудив - и если в поведении парня ничего не изменится - завершать.
Если хотите, приходите на очную консультацию, поговорим с вами обо всём более подробно.
Берегите себя, не позволяйте собой пользоваться.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
