спрашивает: Лера (Екатеринбург)
Я очень часто чувствую себя плохо и подавленно, меня посещают суицидальные мысли. Мое настроение часто меняется периодами от " я ни на что не способна и нет смысла пытаться" , в этом периоде я чувствую сильную ненависть к себе, своему поведению и поступкам , и до периода " да я же могу свернуть горы и быть жутко продуктивной". Обидно, что второй период длится намного меньше. С одной стороны я понимаю, что возможно моя ненависть к себе необоснованно, но иногда я просто не могу это преодолеть и чувствую себя подавленно и стыдливо , даже в общении с близкими, а иногда мне неожиданно становится страшно без причины. К слову мне 16 и моя мать против посещения психолога, что мне делать?Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов