Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анна (Челябинск)

Два года назад рассталась с парнем, расставание было тяжёлым,я то бегала к нему, то была с другим. Все это вскрывалось, мои обещания обо всем на свете обоим. Но к бывшему постоянно тянуло, не могла жить без него, оказалась в депрессии, потеряла себя и смысл жизни. Не смогла и бывшего отпустить и с новым выстроить отношения...

На данный момент забеременела от нынешнего парня, ребёнок нежеланный, на аборт в последний момент не пошла. К парню не чувствую каких то чувств. Не знаю как жить дальше. Виню себя что так испортила себе жизнь, что ничего уже не изменить и принять то что есть не могу. Не вижу выхода из всего, чувство что два года назад умерла, а сейчас просто оболочка. Как помочь себе?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Анна, здравствуйте!
Как помочь себе, в том что Вы описали?
Отвести себя к психологу, в личную терапию и вместе с ним, разобраться во всем том, или почти во всем, что происходит в Вашей жизни.
Как минимум, самоценность у Вас потеряна, со всеми вытекающими. Вместе с психологом- психотерапевтом, отыщите причины разберетесь с ними, проработаете, проживете и жизнь наладится.

С уважением, Елена!