спрашивает: Заур (Москва)
Доброго времени суток, появилась около месяца назад тревога на душе, раньше спал хорошо, теперь просыпаюсь в одно и тоже время утром как по будильнику, целый день что то гложет, не могу понять от чего, в семье практически все нормально ну как и у большинства нормальных семей, двое детей, которых очки любим, на работе тоже все нормально, были небольшие неурядицы, но они решились, да и с друзьями вроде все хорошо, но вот уже месяц присутствует непонятная тревога на душе, как с этим справиться? Ни когда не думал что такое может со мной произойти и обстановку менял и выпивал и даже пробовал покурить... ни чего не меняется, просто боюсь что это перерастёт в психическое расстройство, боюсь навредить семье
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов