спрашивает: Елена (Москва)
Мой муж не хочет принять новость о разводе. Часто звонит и умоляет вернуться. Как его успокоить?спрашивает: Елена (Москва)
Мой муж не хочет принять новость о разводе. Часто звонит и умоляет вернуться. Как его успокоить?Рассказать в подробностях как вам хорошо с другим
Здравствуйте, Елена.
Вы хотели бы вернуться?
Если ваше решение твердое – то имеет смысл претворять его в жизнь.
Если один человек принял решение расстаться, а другой до этого решения не дозрел, то задача вот этого «недозревшего» самому разбираться со своей болью, отчаянием, депрессией и прочими сложными состояниями.
Для этого есть много способов начиная от профессиональной психологической помощи.
Задача же уходящего - уйти, и проживать свои собственные чувства, возникающие по поводу расставания: злость, или вину, или стыд, или воодушевление, или радость.
«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих».
Если вы в разводе – значит он не муж вам уже и заботиться о его успокоении у вас нет особенного повода.
Если же хочется ему помочь – то можно предположить, что отношения ваши не вполне для вас завершились, и имеет смысл поработать над тем, что движет вами в этом спасательном желании, в то время, когда супружества уже нет, и статус ваш изменился.
С заботой, Лиана Ланда, психолог (Москва)
http://lianalanda.ru/
Если вы приняли решение окончательно, то игнорируйте его. Если есть смысл простить и вернуться, то не противьтесь собственному сердцу. Представьте что вы приняли решение оставить и игнорируете его и он вас тоже оставил, как вы себя будете чувствовать: свободно или угнетающе. Если испытываете дискомфорт при принятии такого решения, то стоит еще раз взвесить внутри себя все за и против. Если будете чувствовать себя комфортно, то решение принято правильно.
Муж оставит вас в покое тогда, когда перестанете обращать внимание на его звонки.
Елена, а почему вы - "должны" (или - "вам нужно") - "его успокаивать"?
Ведь наверное - взрослый уже мальчик?
Могу вам предложить походить какое-то время в психотерапию, это поможет вам начать проводить здравые границы, и выйти из отношений "слияния" и "созависимости".
Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно!
Берегите себя и свои нервы, ведь вы - самое дорогое что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.