Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Настя (Екатеринбург)

По натуре я однолюб.5 месяцев назад рассталась с молодым человеком, до сих пор не могу его забыть. Месяц назад пыталась снова наладить с ним контакт ,но он против. Постоянно плачу, два месяца назад был нервный срыв. Пью успокоительные таблетки и без них уже становлюсь агрессивной.У парня на данный момент всё хорошо,другая девушка .Нашла их совместные фотографии,что вызвало у меня ужаснейшую истерику.Совершенно не знаю ,что делать.Ибо забыть его не могу ,подсознательно постоянно думаю о нём.Сама уже понимаю,что свехнулась из-за него.Помогите пожалуйста,яьв безысходности.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Настя.Что бы разлюбить человека,важно понять,что у него к Вам нет ответной благодарности.То есть,он Вас обесценивает.И,если в это время Ваша любовь полыхает,то Вы любите его больше себя.Это невротическая любовь.Вам,к сожалению,нравится тот,кто вызывает страдание и отчаяние.По видимому,это Ваш основной сценарий жизни-собирать страдания.Выход-в росте Вашей ценности.Тогда с обидчиком Вы станете расставаться легко.Более того,они перестанут быть на Вашем пути.Так как,ценная у себя девушка обидчиков заведомо равнодушно обходит стороной.Работайте с ценностью,тогда любовь сможете испытывать только к благодарному и благородному молодому человеку.

 
Психолог
Сертифицированный психолог в методе Позитивной психотерапии (WIAPP, Германия). Экзистенциальный психотерапевт

Здравствуйте, Настя! Ваше состояние закономерно. Но выход есть. Отношения - это важная часть жизни, но не вся жизнь. Жизнь гораздо шире. Из этого следует, что если Вы активно начнете уделять другим сферам жизни больше внимания и энергии, удельный вес боли уменьшиться.  Как у Вас обстоят дела с другими сферами жизни?