спрашивает: Алексей (Москва)
Здравствуйте! Я в последнее время начал себя накручивать, от того, что не могу разговаривать с людьми, просто не о чем, от этого у меня всё меньше друзей, а самое обидное, что у меня уже примерно 1-2 года боязнь разговаривать с противоположным полом из-за этого я не могу у меня жутко опустилась самооценка и я не знаю, что делать
Добрый день!
Алексей, тут к сожалению не существует "волшебной таблетки" - но нормализовать самооценку можно в рамках регулярных встреч с психологом. А обсуждая на встречах ваши попытки в реальной жизни налаживать отношения - помогут вам постепенно научиться заводить друзей как своего пола, так и противоположенного - и наладить отношения с девушками.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.