Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Саратов)

Здравствуйте. Вот уже на протяжении месяца,  я занимаюсь самобичеванием, это касаемо внешности. Я знаю, что я ужасна, и знаменитым утверждением о том, что: "все люди прекрасны" меня не утешишь, так как у меня есть зеркало. Я стала из-за этого хуже учится, приступы грусти проходят все дольше. Самобичевание может длится часами. Любой комплимент воспринимаю как насмешку или просто, что люди хотят, чтобы я ими заинтересовалась, написала им в ВКонтакте, например, а они игнорили и тем самым копили сообщения. Кстати, с моей страницей во ВКонтакте произошёл крах, я удалила оттуда все фотографии и записи на стене, тк считаю себя слишком ужасной (и свои посты)и люди не должны видеть моё ужасное лицо и интересы, поэтому удалила сохранённые фотографии тоже. По сравнению со своими сверстницами я полное дно+я из бедной семьи и денег на модную одежду у меня нет. Я понимаю, что внешность одна и её не переделать, но от этого становится только хуже. И я думаю, что в меня уже никогда не влюбляться взаимно. Я понимаю, что так нельзя, я хочу измениться, но я не могу. Помогите мне, пожалуйста

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Анастасия!

Вы к сожаленью переживаете экзистенциальный кризис. По хорошему вы потеряли смысл жизни и стали ненавидеть себя. Это очень-очень неприятное чувство и состояние. Я вас понимаю. Любовь к себе - важная составляющая и характера и в самой жизни. Предлагаю вам свою помощь - приходите ко мне на консультации по Скайпу - первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами. Обещаю вы еще будете счастливы и спокойно относится к внешности не только к своей но и другим. Эстетика - прекрасное чувство и его надо научиться развиватиь и правильно использовать

 
Психолог
Здравствуйте! Меня зовут Обухова Ольга и я позитивный психолог. Хотите по другому посмотреть на свои возможности? Понять, что мешает двигаться дальше? Разобраться в себе? Выявить свои потребности? Понять, что для вас важно? У вас всегда есть возможность добавить ярких красок в свою жизнь! Беседа с…

Анастасия, добрый вечер! То, что Вы описываете, похоже на полное непринятие себя. В тоже время вы пишите: "вот уже на протяжении месяца". То есть это началось недавно и до этого вы как-то справлялись. Попробуйте ответить себе на вопросы: что я думала о себе, когда этого не было? Что было по-другому? Как я себя видела? Возможно, там Вы и найдете опору. И да, внешность не изменить, можно изменить только свое отношение к ней. И как известно, люди видят нас такими, какими мы "несем" себя в этот мир. 

Анастасия, Ваша ситуация решаема, и если решитесь обратиться к специалисту, то сделаете это гораздо быстрее. 

 
Психолог
Психолог (МГУ-1998), клинический психолог / психотерапевт (РНИМУ-2018), к. филол. н., доцент, член Российского философского общества. ПОМОГАЮ: разобраться в чувствах, поступках и в отношениях; избавиться от всего лишнего; обрести желаемое. Чат: 500 р. / 30 мин. (если принимаю Ваш запрос).

Была такая женщина-психоаналитик - Карен Хорни. В юности её посещали те же мысли, что и Вас, Анастасия. И тогда она решила: «Раз я не могу быть красивой, тогда буду по крайней мере умной!». И стала учиться на психолога, потом стала очень известным психоаналитиком... А потом вдруг выяснилось, что она красивая женщина! По крайней мере многие так думали. Найдите в Интернете её фото! Как она Вам?