спрашивает: Валерия (Москва)
1,5 года назад у меня умер папа.Я очень долго приходила в себя. Ещё не до конца пришла, но боль начала притупляться.Вчера скончался кот моего молодого человека.Всю ночь он умирал, как человек.Я подсознательно сравнивала его состояние с состоянием папы перед смертью.Боль вернулась, и страх тоже.Почему?Неужели смерть кота спровоцировала этот возврат?Или я схожу с ума?
Валерия, здравствуйте!
Нет, Вы не сходите с ума. Смерть кота, о которой Вы не просто узнали, а наблюдали его уход, вернула Вас в явно не до конца пережитые чувства и эмоции по поводу смерти отца. Похоже, что Вы не прожили до конца уход отца и то что произошло с котом, вернуло Вас к тому, что было подавлено.
Вам нужно прожить все, что связано со смертью отца и кота, позвольте себе плакать.
Если самостоятельно пройти этот период сложно, то пиходите, пройдем вместе.
С уважением, Елена!
Добрый день Валерия!
Сочувствую вашей утрате.
И - да, такое случается, процесс горевания идёт неравномерно и возможны некоторые "откаты". В подобной ситуации - неплохо сходить хотя бы на несколько консультаций к психологу, это поможет "мягче" пережить сложный период и справиться с душевной болью.
Приходите - поговорим о ваших утратах, о вашем горе и о вашей боли, я могу вам помочь!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Валерия! Это столкновение со смертью - вы пережили смерть отца, эту боль очень долго несли в себе, горевали, боль стала притупляться. Вчера умирал кот молодого человека и это всё равно столкновение со Смертью - со всем тем огромным страхом, который есть внутри каждого человека - страх перед смертью - НО - у страха есть другая сторона - это отсутствие чувства безопасности, постоянное напряжение и стресс - вот на это и нужно направить свои силы и ресурсы - не на борьбу со страхом, а на то, что стоит ЗА ним! Вы сейчас переживаете это кризисное время, поэтому и вновь вколыхнулось всё внутри - те чувства, страхи, всё. Со всем этим нужно работать, чтобы пережить, принять и наконец разрешить себе жить дальше, приняв уход отца!