спрашивает: Анна (Москва)
Последнее время часто плачу по ночам. Понимаю что висит внутренняя неразрешенная проблема. А вот какая, пытаюсь разобраться. Эти слезы отнимают очень много энергии. На учёбе, в личной жизни все хорошо. Но если зреет проблема, недовольство, или проблема как эта( выше сказанная), не могу выговориться, есть люди которые могут меня выслушать, но не поймут, от того что выговариваюсь, проблема не решается.Ещё сложнее когда я не могу даже сказать почему мне плохо, причины не знаю, и выходит так, что я как маленькая девочка рыдаю, меня успокаивают, спрашивают что случилось, а ответить не могу. Одно дело когда просто эмоции, но это стало повторяться, довольно часто. Понимаю что проблема не в окружающих людях, с которыми я тесно связана, так как убери я их, моя проблема никуда не денется. Личные отношения начинают страдать из-за того что я не могу ему объяснить причины, и выглядит это так что я не хочу открываться человеку, и в этом есть доля правды. С детства тяжело говорить то, что меня беспокоит Хотя я не из робких, я всегда упорно отстаиваю свою позицию, бешусь когда её не принимают или меня не слышат. Но те вещи котрые касаются душевных переживаний, держу при себе, но безумно хочется закричать о них, но как будто заклеен рот. Что вы посоветуете? Хочу разобраться в себе, с чего начать? Спасибо! 21 год Анна)
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов