Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лана (Москва)

Добрый день. Меня зовут Лана, мне 29 лет. С 13 лет болела булимией, с 16 начала пить алкоголь. Недавно наконец смогла самостоятельно избавиться от булимии, наладила свое пищевое поведение, уже полгода без перееданий и очищений. Бросала алкоголь много раз, всегда казалось что на всегда, но какая нибудь неприятность или напряженность запускали мой алкоголизм снова. Сейчас не пью уже три месяца, добилась того что не просто "держусь", а НЕ хочу выпить, поняла что алкоголь мне ничего не дает, ни радости, не расслабления. По началу избавление от алкоголя и рпп меня дико радовали, я говорила себе какая я молодец и все сделала правильно. Наконец начала работать над своим проэктом, потихоньку но делаю. Пытаюсь исполнить мечту моей жизни. Появился молодой человек, с которым мне очень хорошо, ни с кем так не было, вместе почти 2 года. Но недавно внезапно пришло озарение- а ради чего мы живем? Ведь все равно умирать. Не важно сколько денег я заработаю, и исполню ли свою мечту, ведь я все равно умру и у меня не останется о своей жизни даже памяти. И это не просто подумала и забыла, последние несколько недаль я только об этом и думаю, каждый день, каждый час. Устала, руки опускаются. И вроде нет никакой грусти по этому поводу, просто смирение, безысходность. Почему бы не закончить жизнь прямо сейчас, ведь какая разница когда? Не знаю даже что меня останавливает, может надежда на то что какой то смысл найдется, или надежда на то, что это не мои мысли, а мысли маленького алкоголика сидещего внутри меня, который просто хочет что бы я снова взялась за бутылку. Может действительно это просто признаки синдрома отмены и стоит просто подождать пока пройдет? Устала от этих мыслей.

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Лана!

У вас экзистенциальный кризис, проще потеря смысла жизни после перенесенных травм и тяжелых испытаний. Казалось все силы были потрачены на борьбу с зависимостью, но в обычной жизни найти радость от существующего положения вещей не получается. Какая-то дурацуая жизнь и в ней все безрадостно. Это бывает - у кого-то бывает кризис среднего возраста, у кого-то подростковый. Это как грипп и он проходит но ему нужно помочь пройти. Я предлагаю вам сначала прочитать про экзистенциализм, а потом прийти ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна. Мы с вами просто поговорим по душам и я вам постараюсь помочь. Жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Почему бы не закончить жизнь прямо сейчас, ведь какая разница когда? Не знаю даже что меня останавливает, может надежда на то что какой то смысл найдется, или надежда на то, что это не мои мысли, а мысли маленького алкоголика сидещего внутри меня, который просто хочет что бы я снова взялась за бутылку.

Лана, я бы говорил о вас как о "человеке в поиске смысла"... но в поиске смысла - люди приходят в психотерапию.

Вы - "перебороли"   какие-то свои личностные особенности, но по факту  вы лишь "притопили поглубже торчащую вершинку айсбегра", не особо заботясь о том, что огромная его часть так и остаётся до сих пор "под водой", в бессознательном - и переполняет ваше существование ощущением невыносимой бессмысленности.

Я бы рекоменодовал вам постаратся найти возможность  поработать с толковым психологом!

Берегите себя, ведь вы - самое дорогое что у вас есть!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 

 
Психолог
Психолог (МГУ-1998), клинический психолог / психотерапевт (РНИМУ-2018), к. филол. н., доцент, член Российского философского общества. ПОМОГАЮ: разобраться в чувствах, поступках и в отношениях; избавиться от всего лишнего; обрести желаемое. Чат: 500 р. / 30 мин. (если принимаю Ваш запрос).

Лана, во-первых, очень обнадёживает то, что Вы смогли самостоятельно притормозить свои страсти! Это трудно и будет много искушений, но перспективы у Вас очень хорошие. Во-вторых, позитивные перемены, произошедшие в Вашей жизни, должны укрепить, поддержать Вас на правильном пути.

Если бы Вы заинтересовались причинами и нарушения пищевого поведения, и склонности к алкоголю, и Ваших печальных мыслей теперь, Вы бы увидели, что все эти «веточки» - от одного корня. Есть физиологическая предрасположенность к депрессии, а Вы пытаетесь «вылечится» то с помощью удовольствия от бесконечной еды, то с помощью прочих удовольствий.

Вам стоило бы обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы врач подобрал Вам антидепрессанты. Мысли о смерти, эмоционально окрашенные вмчёрный цвет, мысли о никчемности всего земного сразу уйдут: они - продукт Вашего состояния.

Если же на фоне бодрости и оптимизма в отношении собственных будущего и настоящего Вас не оставят вопросы о смысле жизни, значит, Вы истинный философ и Вам интересно будет прочитать или услышать, какой смысл в жизни находили великие мыслители прошлого.