Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ирина (Москва)

Ирина, 29 лет, в браке ребёнку 1 и 10 месяцев.

Я ненавижу себя после родов. Мне не нравиться моё тело лицо все во мне отвратительно в попытке понравиться самой себе меня цвет волос. На какое то короткое время мне нравиться единственная вещь в себе это волосы но и они теряют цвет и прическа меняется т к волосы отрастают. Муж подливает масло в огонь не понимая что вместо с его точки зрения благо он причиняет боль. И увеличивает ненависть к самой себе. Маленький лучик моего счастья это мой маленький сын которого я люблю всем сердцем но и его любовь не спасает меня из омута. Муж не пытается понять мою боль и все что я пережила после рождения нашего сына он не понимает как это пройти через все это и не хочет. Самое больное то что попытки рассказать ему какого это и как мне сейчас увенчались полной катастрофой. Вместо узнать а как прошёл твой день дорогая или любимая мы просто не разговариваем. В попытках объясниться я слышу что я неправа перевираю все и что якобы я пытаюсь его убедить в своей правоте но нет я просто хочу что бы меня выслушали и хотя бы чуть чуть поняли меня да же если не согласны. Это разве много??? В попытках помириться я чувствую себя полным ничтожеством и считаю что мне не стоит извиняться за то что мне больно. Мне очень хочется что бы человек который меня любит шёл мне на встречу и пытался меня понять и выслушать но увы из раза в раз я иду и извиняюсь за то что я сама дура за то что сама обиделась за то что сказала потому что было обидно но как и всегда я оказываюсь нападающим хотя это совсем не так я просто отвечаю на обидные слова и отсутствие поддержки и внимания.... Ещё его раздражает моя забывчивость я понимаю что это плохо но сделать ни чего не могу и он не хочет понимать это и быть чуточку терпимее ко мне((((

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Ирина!

После родов и появления вашего сына изменилась вся жизнь - и внешность, и здоровье и роли в семье вместе с отношениями. Это не избежно, но сложно и вы запутались во всей этой истории. Я предлагаю вам альтернативный вариант, дать себе шанс разобраться со всеми новшествами и прийти ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна и там мы все подробно обсудим. Важно не обвинять никого а начать с себя и мы это с вами сделаем. Будет все хорошо, просто надо поработать с проблемами. Жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ирина! Женщины сталкиваются с подобными состояниями после родов - подумайте - такое отношение к самой себе было всегда? Как раньше Вы относились к себе? Какие отношения РАНЬШЕ были с мужем, всё ли Вас устраивало? Бывает, что на фоне послеродового состояния у женщин обостряется чувства уязвимости, страхов, отвержения себя, когда она сама начинает всё разрушать. Вы пытаетесь заставить мужа поверить во все то, что Вы испытываете - но, он не в состоянии это всё понять, так как не знает этого состояния. Возможно, Ваших эмоциональный реакций слишком много, Вы ищите исцеления в нем, тем самым перекладываете ответственность за своё эмоциональное состояние на него, он, в свою очередь, отдаляется от Вас, понимая, что он не может Вас вытянуть из этого болота, так как оно не в муже - оно внутри Вас! Это проблема самоотношения - это Вы так сами относитесь к себе - нам предстоит понять - почему? Почему сформировалось такое отношение к себе? вы ищите ответы во вне, веря в то, что внимание мужа исцелит Вас, НО - это не так, он не сможет изменить Ваше отношение к самой себе. Сейчас муж может занимать такую дистанцированную позицию, потому что хочет сохранить себя и свои границы от Вашего эмоционального "наплыва",, для Вас - это ещё больше дистанцированние и очередная боль и страдание Поверьте, источник НЕ в муже - он внутри Вас! Вам нужно разобраться с самой собой - что происходит с Вами! Вы ждете, чтобы кто-то исцелил Вас, заставил Вас верить в себя и любить себя - да, этот человек есть, НО - это не муж - это Вы сами - вот тот человек, дорогу к которому Вам и нужно найти. Сейчас Ваше состояние больше похоже на одинокого ребёнка, который ждет, чтобы кто-то протянул ему руку и спас, но никого нет, никто не приходит... Это состояние Вашего внутреннего ребёнка. Вот куда нужно двигаться!

Ирина, если решитесь разобраться - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!