Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Татьяна (Нижний Новгород)

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Вроде в моей жизни все нормально - муж, дети, собака. Живем не богато, но на жизнь хватает.

Но после рождения второго ребенка вот уже 3 года как постоянное чувство усталости, часто не хочу ничего делать даже по дому, даже готовить. Эмоций практически не испытываю никаких, даже собака не помогает - она все чаще просто сидит рядом уткнувшись мордой в живот. Меня распирает от лишних кг (за 2 года +34 кг), но я не лечусь. Только жру. Предложенное лечение мне не доступно, самооценка на 0 на работу устроиться не могу. Все чаще ощущаю свою бесполезность. Иногда месяцами просто листаю ленту в соц сети. Я давно никуда не хожу, друзей у меня нет. Мучает бессонница. Не понимаю смысла моей жизни, уже давно ничего не хочу и у меня ничего особого и нет. Что делать не понимаю.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Татьяна, здравствуйте.
Для начала проверьте гармональный фон у эндокринолога, а затем либо к врачу-психотерапевту, либо к клиническому психологу в терапию. Очень похоже на депрессию. В городах, как правило есть бесплатные пси.центры.


С уважением, Елена.