У меня исчезло взаимопонимание с мужем. Это меня очень беспокоит. Как то раньше не предавала этому значение. Но несколько дней назад меня как током ударило, последние три года мы с мужем стали как чужие, перестали обсуждать какие то темы, в театр уже не ходили уже целую вечность. Я конечно то же себя потеряла в воспитании дочки , которой уже 8 лет. Но мне становится страшно когда я думаю о том , как мы будем с мужем проводить нашу старость. Проблема в том, что у нас и конфликтов то нет особо, все как то стало серо, и пусто. Виню во всем себя.
Я пониманию, что все описываю обобщенно, но как умею. Вопрос. Как вернуть взаимопонимание с мужем, что мне может помочь, какой психолог? И можно ли что то сделать?
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.
Екатерина, здравствуйте. Когда поглощает рутина, любые близкие отношения превращаются в обыденность и людям в итоге может банально стать скучно друг с другом и тогда это уже не семья. Как может помочь психолог? Он может помочь вспомнить о себе, о своих личных нуждах, о своих интересах, найти новые, вывести на новый уровень знаний о себе и новый уровень качества жизни. Станете интереснее самой себе, с Вами будет интересно и другим. Близость с ребенком, это конечно хорошо, но когда муж уже 8 лет на заднем плане, то это не только отношениям с мужем мешает, но и гармоничному развитию ребенка. Ведь в этом возрасте у ребенка на первом месте должна быть не мама, а друзья. К тому же, ребенок видит отношения между родителями и примеряет их на себя. Девочка всегда хочет быть либо такой же как мама, либо кардинально нет. Если мама с папой живут как брат с сестрой, то в ее картине мира будет тоже самое, а это уже не про любовь и заботу друг о друге. Чтобы вернуть взаимопонимание с мужем, для начала нужно вернуть взаимопонимание с собой. В том числе понять почему, Вы отдалились от мужа. Что в этом для Вас лично было хорошего. Так же можно пойти к семейному психологу, он поможет прояснить, что произошло и зачем и помочь вам простроить новые пути коммуникации друг с другом.
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Екатерина.Если Вы себя постепенно потеряли в отношении и дочки и мужа,то ,выходит,что Вы постепенно,потеряли себя,в первую очередь.По какой-то причине или причинам,упала Ваша самооценка.Вы перестали сначала себя ценить.Потом потеряли навык выражать свои потребности,желания,интересы мужу и понимать дочку.А муж,видимо,имеет слабую интуицию,поэтому,может не знать Ваших потребностей и желаний.Не исключено,что он думает,что у Вас все в порядке.Важно в отношениях выражать потребности.Если Вы выражаете,а он не слышит,тогда Вы ему ,например,говорите-Если ты глух,то как мне догадаться,что ты меня любишь?.И тогда ему придется или Вас понимать и чувствовать,или признаться,что любовь прошла.Тогда и Вы станете понимать,что Вы живете,видимо,как соседи.Тогда Вы снова спросите себя-А чего я хочу.И,если четко не будете знать,то Ваша ценность требует роста.Так как,ценная личность всегда знает,чего она хочет.В вопросах самореализации(роста ценности,ослабления вины и неуверенности в себе)может помочь личная терапия со специалистом.Я давно работаю в формировании этих структур личности и,если будете нуждаться, смогу помочь.
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде.
Я…
Здравствуйте, Екатерина! Вы сейчас осознали, что уже давно что-то исчезло из отношений с мужем, возможно, раньше Вы не обращали внимание, так как были заняты ребёнком, посвящая ей своё время и реализовывая себя в роли матери, но дочь подросла и уже не так нуждается в Вас и Вы постепенно возвращаетесь в отношения: жена и муж, и осознаете, что там многое упущено. С одной стороны, всё тихо и спокойно, но, с другой стороны, это просто пусто. вы не знаете как эту пустоту заполнить. Да, такое происходит между людьми, но самое главное, что Вы смогли это увидеть. Теперь дальше - в отношения есть не только Вы, но и муж - а что испытывает он? чувствует ли он что Вы отдалились? беспокоит ли это его? или он также как и Вы, пока спокойно и тихо принимает эту "пустоту" между Вами, заполняя ею отношения с Вами? Ведь, чтобы понять куда двигаться и что менять, нужно узнать и мнение супруга, его восприятие ситуации. Возможно, Вы больше утратили не только себя, как жены, НО - и самой себя, а сейчас, отделяясь от дочери, осознаете, что и часть Вас тоже осталась пустой - ведь заполнять нужно не только время с мужем и переключать всю себя теперь туда (ставить в центр отношения с мужем) - НО - обратить внимание и на себя - свои интересы, свои увлечения, своё общение, своя работа, что происходит у Вас там?
Да, отношения нельзя вернуть, НО их можно заполнить чем-то новым, вдохнуть жизнь и в саму себя и в отношения с мужем!
Екатерина, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!
