спрашивает: Анастасия (Ростов-на-Дону)
Этим летом я пошла по наклонной , не особо хочется говорить в подробностях ,но суть в том ,что я перестала общаться со всеми друзьями и знакомыми , с родителями начались проблемы ,частые ссоры и недоверия , я сейчас учусь и нахожусь далеко от дома , нет желания туда приезжать вообще , у меня были подозрения на депрессию ,я абсолютно потеряла интерес ко всем ,что интересовало меня раньше , меня ничего не радовало и полностью пропал аппетит даже общаться с кем-то не было жедания ,но обращаться к психологу не решалась,чтобы удостовериться точно , обо всём этом я не рассказывала никому , делала вид ,что у меня всё в порядке, пока я не начала постоянно нервничать , у меня часто начали трястись руки и ужасные боли в голове,а точнее пульсации с одной стороны , мне просто хотелось ударить кого-нибудь ,чтобы выплеснуть свою злость, я постоянно думала о том ,что могла бы сделать , а чего бы делать не стоило , я всё-таки решилась рассказать всё подруге ,она меня выслушала и поняла , но от того ,что я перестала всё в себе держать ,ничего не изменилось , я всё также думаю о том ,что было , о моих поступак не очень хороших , об ушных возможностях и это морально на мне сказалось , так как я стала более агрессивной и нервной , я даже к неврологу ходила , он сказал ,что у меня мигрень .Мне тяжело справляться с этим состоянием , не хочется постоянно жаловаться кому-то о том ,что было , мне и говорить об этом стыдно , мне всего 17 лет , что мне делать не знаю , постоянно мучить себя мыслями об этом не хочу и помимо этого у меня начались проблемы с самооценкой , такого не было вообще , я не хочу считать себя хуже других , что делать с этим ?Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов