Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лидия (Санкт-Петербург)

Как мне справиться с депрессией и как мне отпустить, забыть человека которого я люблю и который разлюбил меня?

Эта была моя первая любовь, отношения были всегда не простые эмоциональные,человек сделал мне за долгие 4-5 лет много плохого в основном это было враньё, местами равнодушие, по итогу была моральная измена,он просто поставил другую выше меня.

С моей стороны было очень много сказано плохого из за нехватки его внимания,любви,ласки,недопонимания и не желания,не умение его решать наши проблемы в отношениях, возможно ему это и не было нужно.

Мы провстречались 2 года с ссорами ,даже расходились на месяц,потом сошлись, получилось так что я забеременела и он сказал что бы я оставила ребёнка и всё будет хорошо, будет семья, я по глупости, тупости так и сделала, желею, ведь ребенок так и не стал смыслом моей жизни и любим мной

Во время беременности мне не хватало его внимания,я старалась это как то решать,он не хотел,не получалось у него,не мог просто меня успокоить,по итогу я прекращала эти отношения дабы хотела его как взбударажить,вразумить..но после очередного раза такого расстования ему подвернулась дама с которой он на показ стал жить, затем снова после какого то время пришел ко мне,но сам он уже поменялся, почувствовал вкус свободы,стал более акцентировать на то как бы хорошо провести время..по итогу я как дура из за того что он кормил меня завтрами и обещаниями что мы будем вместе бегала за ним,так стыдно,хто выгдядело ужасно,на тот момент да и впринципе меня не кто не поддерживал,не помогал,не жалел,я даже пыталась покончить жизнь самоубийством и не раз,ибо я была настолько всеми отвергнута и брошена что мне нечего не хотелось,я не видела смысла в своём существовании,вот уже подходили сроки,я родила,он оказался снова рядом,но я считаю что на него просто надавили родственники,мы пожили немного вместе,но он уже совсем был не тот,как и прежде его тянуло гулять, хоть он и работал,но в свободное время гулял и спал,мне это надоело,я снова порвала отношения,мы не общались и изредка ругались из за того что он не как материально не помогал ребёнку на протяжении нескольких месяцев, затем снова как то заобщались и снова пожили и так раз 5 от рождения ребёнка до 1,6 возраста

Я не могла его забыть в разлуке,на какое-то время только после того как узнала как он мне изменял не физически,хотя это не точно,он гулял с дамами,имея меня дома и всё в этом духе я забыла,но как только я встречаюсь с этим человеком из за ребёнка у меня сначала появляется тепло к нему,тяга,нужда, возможно потому что ближе его в моей жизни не кого не было

Я пыталась строить отношения,но меня хватало на пару недель потом к человеку исчезала и симпатия и интерес,я не могу строить отношения на расстоянии,мне нужно физически чувствовать тепло, поддержку,заботу, ещё я не доверяю больше людям,не подпускаю их близко к себе,не верю их словам,я разочаровалась в мужчинах, я боюсь что меня обидят,вытрут снова ноги,обманут

Этот бывший муж такой человек что он сам не знает чего хочет,он не вырос из подроскового восприятия мира и ещё он смог полюбить другую,хоть и уходил от неё ко мне и наоборот,я не понимаю как так можно но я понимаю и он сам что он не умеет решать проблемы в отношениях,и просто убегает от них

Я не могу его забыть,я готова ему всё простить,помогать ему,но ему это не надо,но при этом он всё равно сам появляется в моей жизни и своим теплым общением даёт мне надежду на что то,а я дура люблю

Я хочу изменить свою жизнь,я хочу забыть его или хотя бы изменить отношение к этой всей ситуации

Ещё я не имею прям любовь к своему ребёнку,у меня только чувство долго перед ней,я грубая мать, это очень плохо,я не могу это поменять,не могу сдержать свои эмоции

В целом жизнь не сахар,многодетная семья,бедная,отец алкаш,мать такая же дура терпит его всю жизнь, возможно я повторяю судьбу матери и это меня пугает

Помогите мне пожалуйста, я так устала от этого нервяка,я хочу измениться,хочу лучшей жизни себе и ребёнку

Ответы и советы психологов
Психологи еще не ответили на этот вопрос...