Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Екатерина (Санкт-Петербург)

Меня зовут Екатерина. 32 г, в счастливом браке, хороший любящий муж, дочка 6 л. умница. Но увы, нет гармонии в моей жизни. У меня есть обида на мать, которая копилась у меня все мое детство и юность. Мама у меня была очень строгая и жестокая. Отец ушел от нас когда мне было 5, ушел к другой. И всю свою обиду, как мне кажется, она срывала на мне. Она была очень строгая, бывало и била, бывало и унижала. Разумом я понимаю в чем причины и что по большому счету она хотела мне добра, но не всегда получалось у нее сдерживаться, да и молода она была.

Мама живет рядом с нами и часто приходит возится с внучкой. Можно сказать что она стала лучше и во всем нам помогает. Но я смотрю на нее, на то как он играет с дочкой моей, и у меня клокочет такая обида за то, что она не дала такой нежности и любви мне тогда, когда я была маленькой! Иногда я отношусь к этому философски, а чаще зацикливаюсь и постоянно прогручиваю все это в голове и не могу уснуть долго, иногда плачу. Муж поддерживает и предлагает просто простить, но как это сделать? Буду признательна за ваши советы.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйтн,Екатерина.Не каждый может простить родителей,проявляя мудрость и силу воли.Если так не получается,обращайтесь на совместную работу с психологом.Тогда,в совместной работе  Вы сможете отгоревать детские травмы и отпустить обиды на маму.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Екатерина! То, что осталось у Вас внутри из детства никуда не ушло  - эта боль маленькой девочки продолжает жить  в Вас и разрушать Вас. Это необходимо отреагировать, выпустить, НО - подойти к этому нужно очень осторожно - дело в том, что отреагировать сейчас на мать - это не выход (Вы выросли и мама другая) - ваши чувсвта относятся именно к ТОЙ маме, какой она была и эта боль не Ваша сейчас, а той девочки внутри Вас. Для этого - необходимо сначала "выделить" в себе этого ребёнка, чтобы помочь ей отреагировать свои переживания, направленные именно в прошлое, к той маме, к тем ситуациям. Есть техники, которые позволяют это проработать именно на внутреннем уровне, обращая в прошлое.

Екатерина, если решитесь проработать эту обиду - можете смело обращаться ко мне -я  работаю с аналогичными проблемами - работать можно в разных форматах,в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!