спрашивает: Айдан (Санкт-Петербург)
Я никак не смогу забыть человека... Я пытаюсь но не получается)) мы уже не виделись года 2 наверное, что делать?Я все время думаю о нем
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики.
Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.
Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.
Здравствуйте, Айдан!
Два года, это достаточно большой срок, чтобы забыть человека, не полностью, конечно, но до такой степени, чтобы мысли о нем не беспокоили. Однако, если это не произошло, то это означает, что какие-то сильные "зацепки " остались , они и удерживают, это можно назвать эмоциональной зависимостью.
Чтобы справиться с эмоциональной зависимостью, нужно понять, что удерживает Вашу память, что заставляет возвращаться мысленно к этому человеку и отпустить это. Делать это лучше с психологм, поскольку , раз Вы не справились самостоятельно, значит, эти "зацепки" вытеснены в подсознание, потому нужен специалист , который Вам поможет.
Можете обратиться лично или онлайн, для такой работы может потребоваться не много времени.
С уважением,
Елена
Популярные темы вопросов