Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Алина (Санкт-Петербург)

Муж вчера сказал, что разлюбил меня. Мы вместе 5 лет, растёт сын 2.5 года. Два года назад пережили измену. Муж уходил из семьи, через месяц вернулся. Вроде всё наладилось, летом я застала его за

любовной перепиской с коллегой по работе. Был скандал, мы были на грани развода. Муж упростил дать ему второй шанс. Я дала, но ситуация меня не отпускала. Постоянно ему напоминала об этом, подозревала, не доверяла. Измучила себя и его. Не выдержала, предложила сходить к семейному психологу. Там выяснилось, что у меня сильная обида на него, а его мучает чувство вины. Много сказала там, чего он не знал. Про моё отношение ко всей этой ситуации. После этих встреч муж стал холоднее ко мне относится. Я думала, просто кризис у нас. Стали отдаляться друг от друга. Вчера мы с ним много говорили, он сказал, что не может сделать меня счастливой. Что видит, что я с ним не счастна. У нас ещё большие проблемы с деньгами, кредиты, долги. Сын ходит в ясли, недавно пошёл на целый день. Я стала искать работу, и сын заболел. Три недели уже дома сидим. Меня это сильно расстраивает. Думала, после нг найду работу, финансово станет легче и наладится отношения.Я ему сказала об этом, он не верит. В общем, я дала ему время до нг снять квартиру и съехать. А сейчас понимаю, что не готова к этому. Он говорит, что я сильная и справлюсь. А я не могу больше справляться, я устала. Жить не хочу. Ничего не хочу. У меня было много планов, теперь мне всё равно на них. Одной мне ничего не надо. Жить ради того, чтобы жить. А в чем смысл? Я устала бороться, хочу быть слабой. А как будешь слабой, когда надо сына одной поднимать. Впереди новый год и праздники, это ещё больше расстраивает. Хочется лечь и ничего не делать. Забиться в угол и сдохнуть. Неужели у нас нет больше шанса восстановить семью? Он никогда не был так серьёзно настроен. Говорит, что в душе не осталось чувств ко мне. Разве так бывает? Не хочу его отпускать. Раньше сама выгоняла после измен. А сейчас не могу. Даже мысли не допускаю, что он может навсегда от меня уйти.

Ответы и советы психологов

Психолог
В консультировании я использую методы психологической работы: арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческий подход, НЛП, коучинг, эмоционально-образная терапия, символдрама, работа со сновидениями, сказкотерапия, релаксационные техники.

Здравствуйте.

Похоже, у вас переплились две линии. Первая - семейные конфликты и семейный кризис. Вторая линия - это ваше состояние, которое по описанию похоже на депрессию. Из чего сложилась эта депрессия? Как давно она зарождалась? Из вашей вины перед мужем? Из обиды за измены? Из страха потери семьи?

Сейчас оптимально сообщить мужу, что он, конечно, имеет право принимать любые решения. Вы сейчас не можете решать что-либо. Вы не в том состоянии. Вы подавлены, испуганы, не хотите смотреть вперед. Возможно, в этой череде конфликтов с мужем, вы потеряли себя. Такое бывает. Себя надо найти, вернуть, а затем думать, что делать с тем, что происходит в семье.

Вам необходима индивидуальная работа с психологом.

 
Психолог
Сертифицированный детский и подростковый психотерапевт Oekids (Вена) (2013 г.). Семейный психолог в интегративном подходе, системный семейный психолог, sand-play терапевт, арт- терапевт, сказкотерапевт.

Здравствуйте,Алина!

Все, что происходит в семье, для чего-то нужно этой семье, а именно для того, чтобы семья сохранилась. Вы переживате очередной кризис. От того, КАК вы его переживете, зависит, будете ли вы вместе, или семья распадется. Два года назад вы тоже прошли через нормативный кризис, но, судя по всему, вы не извлекли из него уроков, поэтому сейчас опять переживаете его. 

В измене мужа виноват на тоько муж, как, впрочем, и во всем, что происходит в семье, виноваты оба. У Вас обида,у него чувство вины. Но с виной жить очень трудно, иногда легче уйти и все порвать, чем жить под постоянным грузом вины. Возможно, после рождения ребенка мыж почувствовал себя лишним,ненужным, поэтому и нашел любовь на стороне? Поставьте себя на место Вашего мужа. Я его не оправдываю, но измены часто встречаются в это время,мужья чувствуют себя брошенными и ненужными.

Сейчас Вам очень тяжело,Вас мучает отчаяние и обида, страх остаться одной и страх не справиться. Сделайте паузу оба, не спешите. Развестись всегда успеете. Вспомните то время, когда зарождалась ваша любовь,Поговорите с мужем, расскажите о Ваших чувствах, выслушайте его. Почему он Вас считает сильной? Может быть, Вы слишком много брали на себя в семейной жизни?

Помните, что есть еще и третья сторона- ребенок. Для детей развод родителей всегда трагедияя, которая скажется на его дальнейшей жизни.я

Всего Вам доброго и с наступающим Новым годом!