Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лидия (Москва)

Добрый день! Мне 25 лет, молодому человеку - 30. Мы встречаемся уже больше года, но вместе пока не живём в силу разных обстоятельств. У нас крепкие стабильные отношения, наполненные взаимопониманием, поддержкой и чувствами, часто видимся. Я очень сильно к нему привязалась. Но! Я всё время думаю о нём и начинаю чувствовать себя одиноко, когда мы не видимся. Это очень мешает мне сосредоточиться на работе. Так ведь не должно быть, личное пространство должно быть у каждого, и нужно уделять время саморазвитию. Я это понимаю, и поэтому никогда не навязываюсь ему лишний раз, но мои мысли всегда заняты только им одним... Что делать? Как справиться с собой и постараться любить себя хоть немного больше, чем его?

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Лидия, скорее всего это связано с наличием склонности у вас к формированию так называемых "зависимых" отношений, в которых ваш "объект привязанности" - становится "объектом зависимости", и это само по себе как правило тянется откуда-то из прошлого, например - "отсутствующие родительские фигуры" в детстве (как физически - так и возможно психологически).

Я бы рекомендовал вам более подробно поговорить о вашей ситуации в рамках очной встречи. Приходите, я могу вам помочь разобраться!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Лидия, здравствуйте.
Ключевое слово в том, что Вы описали- привязалась. Это про созависимость, про то что вы с молодым человеком не один плюс один равно отношения и любовь, а про слияние. А слияние, это про маленького ребенка до года и его маму.
Что-то в Ваших с мамой отношениях в то время и несколько позже явно пошло не так и произошло застревание. Вот с этим, как и с привязанностью к молодому человеку, хорошо бы поработать в личной терапии с психологом.
Надумаете работать, приходите.
С уважением, Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Лидия! Всё верно, самое главное, что Вы в себе это замечаете, это говорит о Вашей эмоцинальной зависимости - т.е. когда Вы одна, Вы не можете заполнить своё время чет-то связанным с самой собой - своими интересами, увелчениями, развитием. Все Ваши мысли вращаются вокруг него - т.е. Вы не просто привязаны к нему, а Вы сделали его частью своей личности, частью самой себя, поэтому когда Вы НЕ с ним, Вы и чувствуете себя одинокой - Вам не хватает самой себя! Вам предстоит отделить себя от него. Это не означает, что Вы перестанете его любить, НЕТ. Вы просто вернете себя самой себе, разрешите себе быть иногда и БЕЗ него, сможете заполнять себя собой! Это процесс эмоционального отделения (сепарации). Предстоит исследовать саму эту связь и что скрывается за ней - ведь не просто так она возникла. Прежде чем разрывать эту связь, нужно понять - зачем она нужна? от чего она защищает или спасает Вас, чтобы понимать куда после сепарации нужно направить Вас.

Лидия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходт - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах,в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Лидия.Вы совершенно правы,для Вас молодой человек важнее Вас самой.Другими словами,внутри Вас идет самоотрицание Вашей ценности.И Вы себя заполняете его ценностью.А это та же зависимость,что и алкогольная,только,психологическая.Вам не хватает себя.Вы не смогли,к сожалению,сформировать свою ценность в своем детстве,так как,родители,видимо,этому не способствовали.Поэтому,зависимость стала важнее самостоятельности.Если усилием воли справиться с этим не сможете,находите специалиста и решайте этот вопрос работой над ростом Вашей ценности.Такая работа длительная,с психоаналитиком или психотерапевтом.Обращайтесь,я так же смогу помочь.