спрашивает: Саша (Москва)
Да я вот совсем запутался, сам на любительском уровне с психологией знаком, но это так, поумничать... Просто у меня реальная проблема... Прошло уже три месяца, как мы расстались с женой, но я не могу ее вычеркнуть из своей жизни, постоянно пытаюсь ее вернуть, получаю отказ и жутко из-за это переживаю... Вот скажи это нормально? Или клиника...
Вот скажи это нормально? Или клиника...
Горевать по утраченному объекту, по разрушившимся отношениям - вообще-то это нормально. Но если боль такая сильная что не даёт нормально жить - это уже клиника и имеет смысл обратиться к клиническому психологу.
Приходите, поговорим.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Саша, здравствуйте.
Нормальный процесс горевания 6 месяцев.
Вы сейчас находитесь в фазе отрицания, далее будет фаза страдания, далее фаза реорганизации, проживания и завершения.
Если самостоятельно пройти все стадии сложно, то нужна помощь специалиста. Так как похоже, кроме горевания, Вы в созависимых отношениях, а это очень осложняет жизнь после развода. И самому выйти из созависимых отношений очень не просто.
Решитесь на помощь психолога, обращайтесь.
С уважением, Елена