спрашивает: Анна (Москва)
Когда что то случается я воспринимаю все слишком неадекватно, близко к сердцу . Вместо грамотного ответа и решению ситуации , теряю себя и ухожу во все тяжкие , потому что во мне буря с которой я не могу справитьсяСпокойно мне не живётся ... а я хочу внутри быть спокойной , уверенной
А не истеричкой и ребёнком
А моей жизни постоянно какой то кипиш и хаос
Я чувствую себя неудачницей , будто мне не везёт по жизни
Вечные мысли в голове мне кажется что все плохо и они превращают мою жизнь в кошмар. И голос в голове который меня принижает
И я неправильно воспринимаю реальность , очень зависима от настроения
Чего я хочу, так это :
Стабильное эмоциональное состояние , спокойнее на все реагировать и уверенность в себе и как научиться не делать мозги себе и близким , стать более легкой и весёлой
Избавиться от неудовлетворенности жизнью
Причиной считаю чрезмерную восприимчивость, неправильный взгляд на вещи , установки разрушающие и неуверенность в себе . Хочу над этим работать, самостоятельно не выходит..