Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Александра. Вы два года находитесь в эмоционально нестабильном состоянии.У вас беспричинно меняется настроение, вы зависаете в негативе на несколько дней, обижаетесь по незначительному поводу, чувствуете себя отвратительно, срываетесь на близких людях, испытываете неуверенность в себе, приступы ненависти, плохо спите, плачите после рабочего дня последние два месяца. Не думаю, что это выдумки. И вам действительно нужна помощь. 

Рекомендую в первую очередь обратиться к неврологу или психотерапевту и эндокринологу. Поскольку в таком состоянии не представляется возможным психологическая работа. Вам необходимы медикаментозные препараты, чтобы стабилизировать психику. Пройдите обследование у специалистов. На следующем этапе обратитесь к психологу, чтобы скорретировать причины возникновения кризисного состояния. Если и после этого изменения существенные не произойдут, то рекомендую пройти психогенетичесую психотерапию. Возможно вы столкнулись с родовыми проблемами, а не личностными. В этом же русле можно просмотреть возможность так называемого "одержания". 

Настоятельно рекомендую не откладывать посещение специалистов.

Берегите себя!

С уважением, психолог Людмила Озерова.

Александра, здравствуйте.
Начните с врача-психотерапевта, а затем в личную терапию к психологу.

С уважением, Елена

Здравствуйте Александра!

Ваше подсознание заболело агрессией против себя - это аутоагрессия. Это бывает врожденным и приобретенным. В любом случае у вас проблемы в психике и вы это правильно поняли. Первый шан вы уже сделали обратились к психологу. Теперь важно не бояться этой проблемы - ведь это вполне решаемая проблема и начать ею заниматься. В вас скопился страшный стресс, который мог накапливаться годами, а может произошел срыв психики и она стала вместо решения проблемы убивать себя. Направление трудно поменять самой и поэтому я предлагаю вам свою помощь - приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна, а дальше мы решим как лучше общаться. Разберем все ваше внутреннее состояние и наметим нужные дела. Не волнуйтесь, это поправимо, у меня есть подобный опыт работы. Жду вашего решения и письма с вопросами

Здравствуйте,Александра.Это бессознательный процесс,к сожалению.За последние год-два Вас атаковала самокритика.Ее долгие школьные годы не было(латентный период),а после двадцати она начинает становиться чувствительной.Так происходит у всех ,у кого детство было связано с детскими травмами.Травмы начинают актуализироваться после двадцати лет.Вы попали в эту группу людей.Теперь самокритика(рухнувшая самооценка) ходит за Вами по пятам.И она,к сожалению,становится сильнее Вас.Это невроз(искаженное представление о себе и других).Вы себя критикуете,осуждаете,себе не нравитесь,обвиняете,пристыжаете,разочаровываетесь.В норме,самокритика не мешает жить благополучно.Но,когда ее много,она перехватывает инициативу и доминирует над самой личностью,угнетая ее и загоняя и в апатию,и в депрессию,и в психосоматику.Лучший выход-не откладывая в долгий ящик,обратиться к специалисту,психоаналитику или психотерапевту.Для утилизации детских травм(они могут быть не заметны и не вспоминаться).Тогда критика ослабнет,а личность станет сильной и цельной,без раздвоения.Тогда начнется Ваша новейшая история счастья и благополучия,в согласии с собой-любимой.В этом случае и окружающий мир перестает нести угрозу,станет дружелюбным.Человек становится успешным во всем,в жизни,любви,делах.Обращайтесь,я так же смогу помочь проработать Ваши затруднения.