Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Маргарита (Санкт-Петербург)

Здравствуйте! У меня у отца алкоголизм. Год назад заметила, что когда отец в невменяемом состоянии, у меня начинаются панические атаки и очень серьёзные вспышки агрессии.

С одной стороны, я понимаю, что показное проявление эмоций, слёзы, крик - это единственное, что заставляет его что-то сделать(поесть, поехать в больницу, убрать бутылку), но с другой, точно осознаю, что перестаю себя контролировать, могу разбить всю посуду разом, переломать запястье, разорвать все голосовые связки.

Проходит все моментально. Что-то разлила– очнулась, но если не добилась результата, все по новой. С алкоголиками сложно что-то решить, сами понимаете.

Просто стало страшно, что у меня отклонения, которые могут со временем стать явными и помешать, например, работе, потому что я всегда была человеком эмоциональным, но в хорошем смысле, никогда не позволяла себе кричать и делать такие вещи.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Маргарита, здравствуйте.
То что Вы описали, требует работы со специалистом. 
Нужно разбираться с причинами Вашей повышенной агрессии и детско-родительскими отношениями и прорабатывать то, что Вы описали. Панические атаки вообще на ровном месте не появляются. они как крышка скороварке, которая слетае когда уже эмоции и чувства переполняют и внутренние конфликты просто не умещаются в ней.

Решитесь на терапию, обращайтесь.

С уважением, Елена