Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Виктор (Москва)

Так получилось, что уже лет как десять назад я расстался с девушкой по ее инициативе, хотя по сути – она меня бросила в один момент (сказала что я ее достал своим неуважительным отношением в чем есть большая доля правды). После этого познакомился с другой девушкой, женился, у нас есть ребенок и все хорошо. Но очень часто я вспоминаю бывшую и мне очень тоскливо. Я осознаю насколько я был не прав и насколько она реально меня любила и как я все испортил. И меня накрывает, я зависаю. Иногда на час, иногда на день. Я не хочу все вернуть назад, но чувство незавершенности чего то в жизни не дает спокойно жить. У бывшей (мне даже сейчас сложно так ее называть) все сложилось хорошо, есть муж, семья, пара деток.

Но как мне уже отпустить все это? Я чувствую какую-то опустошенность в такие моменты. К слову сказать, мне сейчас уже 38, взрослый лоб. И мне стыдно перед собой, что я думаю о другой тогда как у меня уже другая семья которой я предан и которую люблю. Такая вот раздвоенность.

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Вспоминается старый анекдот про "нового русского" - "Ну сейчас-то я могу себе хоть десять мерседесов  купить - но вот тот велосипед, который папа не купил мне на день рождения в шесть лет - я никогда не смогу купить".

То есть - вернуть невозможно - но боль остаётся и населяет душу  сомнениями, переживаниями и ненужными тревогами.

И необходима "эмоциональная проработка" ситуации в рамках психотерапии.

Если хотите я могу вам помочь, с данной проблемой возможна работа как в рамках психоаналитической терапии, так и в рамках фокусной (сфокусированнной на конкретном решении) психотерапии.

Приходите на консульацию, поговорим с вами более  подробно, подумаем как вам помочь!

Берегите  себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Психолог-консультант в области детско-родительских отношений, консультирование в вопросах семейных отношений.

Добрый день, Виктор! Воспоминания нас преследуют обычно, когда что то не устраивает в настоящем, с этим и надо разбираться. Какие у Вас отношения в семье, как Вы общаетесь , как отдыхаете? Если что то не устраивает здесь и сейчас, воспоминания тянут Вас назад. Вы понимаете, что относились к девушке неуважительно, поэтому и расстались, а что происходит сейчас.? У Вас любимая семья , а думаете Вы о другой, получается такое же неуважительное отношение . Решите поговорить подробнее , обращайтесь.