Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Марина (Красноярск)

Добрый день!Я прожила со своим мужчиной 7 лет,но так получилось что мы растались,инициатива была моя!я думала что если уйду от него,то он начнет меня останавливать!но все получилось наоборот!я на протяжение месяца пыталась вернуть отношения,он говорит что любит ,что ему тоже тяжело дается раставание,но быть со мной он больше не хочет!сказал что больше не побеспокоит меня!а меня дикий страх,что я его потеряла на всегда!мне очень плохо!подскажите как быть,как себя вести,чтоб вернуть былые отношения?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Марина! Вы прожили с мужчиной 7 лет, но почему-то решили расстаться -что произошло? Вы получается не хотели расставания и своими действиями хотели обратного, но мужчина не может читать Ваши мысли, он слышит, что Вы говорите - а Вы говорите о расставании, о том, что Вы хотите завершения отношений - он услышал то, что Вы сказали. Да, с Вашей стороны это был незрелый поступок, обесценивать отношения, говорить о расставании, когда Вы сами хотели остаться - Вы хотели манипулировать расставанием, а он услышал Вас. А сейчас Вы сталкиваете с последствиями своих выборов и действий - он эмоционально переживает расставание с Вами, ему тяжело и он просит оставить его - что делать в такой ситуации? Если появляться и просить его услышать Вас, тогда получается это проявление неуважения к его чувствам, что Вы не слышите его. Если остаться в стороне - это боль, столкновение с последствиями своих же действий и ответственность за всё. Но - отношения строят двое - Вы не можете заставить его услышать Вас и вернуться  - это и его решение тоже. Вы можете подумать и сформулировать для себя разговор последней встречи, чтобы Вы и он смогли всё сказать друг другу, чтобы завершить отношения, чтобы не осталось недосказанность и недоговоренности между Вами. Что Вы хотели бы ему сказать - о чем? почему сказали о расставании? что хотели обратного и поняли, что нельзя манипулировать в отношениях чувствами, что говорить нужно открыто и учиться брать на себя ответственность и что если сейчас, он не готов вернуться в отношения, Вы поймете и готовы уважать и его чувства, как бы ни было больно Вам. Для Вас это опыт и Вам нужно его вынести для себя!

Марина, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!