Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Алиса (Санкт-Петербург)

Я взрослая девушка, мне уже 27 лет и меня уже долгое время мучает вопрос – можно ли убрать неуверенность в себе. Я только недавно развелась - с большим трудом ушла от мужа, который мной манипулировал и давил на меня. Он всегда знал что лучше для меня, а потом, решив что если я такая покладистая то надо этим пользоваться, стал тотально меня прессовать, иногда переходя на оскорбления. В какой то момент я просто ушла от него и после очень долгих и тяжелых разговоров и скандалов он каким то чудом согласился на развод.

Сейчас у меня чудесный период в жизни – у меня новый молодой человек, который меня обожает. Но я иногда замечаю, что чувствуя мягкость моей натуры, он тоже стал себе иногда позволять менторский тон. Я сейчас часто думаю об этом и хочу измениться. Как мне поступать, может ли помочь психолог и как долго работать с такой проблемой? Заранее благодарю за помощь.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Алиса, здравствуйте.

Конечно же психолог с личной терапией, а не консультант-психолог, смогут Вам помочь.

Похоже у Вас не простроены личные границы и занижена самоценность. Люди это чувствуют и позволяют себе менторский тон и прессинг.

Решитесь, обращайтесь.

С уважением, Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Алиса! Всё верно,  муж не просто так начал манипулировать Вами - он видел, что Вы  подчиняетесь, что не можете себя защитить, отстоять, что у Вас нет уверенности в себе, НО - есть ещё момент -муж начал манипулировать ещё и потому, что такое отношение к женщине для него приемлемо (!), а это говорит о том, что Вы выбрали такого мужчину. Возможно, тоже происходит и сейчас - Вы могли остановиться свой выбор опять на мужчине, который может манипулировать и управлять, т.е. не каждый мужчина может манипулировать и будет этим пользоваться. Вы можете раз за разом выбирать именно таких мужчин, чтобы опять оказываться в позиции жертвы манипулятора - и это стоит разобрать. Да, предстоит работать с уверенностью в себе - это не просто качество внутри Вас - это работа с границами, с чувством безопасности и защищенности, с принятием себя, с самооценкой,  с самоотношением. 

Алиса, если решитесь разобраться в том, что с Вами происходит - можете смело обращаться ко мне - я работаю с аналогичными проблемами, работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

 Здравствуйте,Алиса.Вы дальновидная девушка и хорошо чувствуете свои затруднения.Да,Ваша покладистость слишком заметна для инфантильных мужчин.И они заинтересованы прибиваться к Вашему берегу,что бы Вас без труда использовать.И,даже,сейчас,добрый и благодарный молодой человек уже начал пытаться тоже Вас использовать.Дело в том,что Вашу покорность и уступчивость выдает бессознательное чувство вины(меня можно любить только за что-то.Если я не уступаю и не угождаю,я никому не нужна).Такие стратегии заставляют Вас искать мужчин слабых и готовых Вас использовать в очередной раз.Да,работа по росту Вашей ценности сделает Вас более вооруженной своей новой ценностью.Вы станете не зависимой,автономной,самостоятельной,более загадочной и цельной.При этом,еще более интересной и привлекательной для мужчины.Так как,своей не зависимостью будете нести в себе загадку.Тогда рядом с Вами будет только благодарный молодой человек,умеющий любить и быть ответным.Работа над своей ценностью проводится психоаналитиком или специалистом другого подхода.Я провожу такую работу продолжительностью от полугода совместной работы с клиентом.Все зависит от Вашго умния доверять и от первоначального ресурса личности.Если захотите меняться и обучаться жить в гармонии с собой и близкими,обращайтесь,смогу,с удовольствием, помочь.

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Алиса, здравствуйте!
Да, уверенность в себе можно укрепить. И Вы правы, если есть внутренняя не уверенность, то окружающие могут это подсознательно считывать и проявлять большую настойчивость или даже давление. Способы разные могт быть в работе . с таким вопросом, от рекомендаций, какие действия нужно осуществлять , чтобы уверенность в себе укрепить, до глубоких проработок и определеения в подсознании той части, которая является слабой и не увереной и укрепление ее, выявление ситуаций, которые нанесли травму и от которых сформировалась эта  слабая часть. Все индивидуально подбирается, в зависимости от конкретного случая. Определить методы работы можно уже на консультации.
Проводить такую работу можно как лично, так и онлайн, например, по скап. В моем опыте, работа онлайн также эффективна, как и личная. Продолжительность работы может быть до трех месяцев, однако, точно сказать заочно затруднительно, иногда достаточно и нескольких консультаций, а иногда более длительная работа.
Алиса, вы можете записаться ко мне на консультацию, буду рада помочь.
С уважением,
Елена