Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Егор (Москва)

Здравствуйте мне нужна помощь а дело в том то что перед сессией очень сильно разнервничался, нет и сильно дало на голову у меня начал подниматься очень высоко пульс врач поставил диагноз ВСД но сейчас меня больше волнует моё состояние в плане психики мне постоянно кажется то что я скоро умру я забил себе в голове то что я не доживу до с 19 летия и теперь мне очень страшно что-то делать я постоянно вижу какие-то знаки смерти мне постоянно кажется то что я могу умереть от от чего угодно просто умереть мне за это очень страшно мне очень хочется дожить до старости но этот страх сковывает меня я не могу ничего делать я постоянно вижу проезжающие скорые я постоянно вижу какие-то кресты меня постоянно кажутся иконы и это меня ещё сильнее напрягает также иногда как бы не со злости мне люди говорят что я могу умереть что я умру я себе подсознательно очень сильно накручиваю также мне страшно за то что в процессе всех этих переживаний я уже поставил себе программу самоуничтожения я имею в виду то что я могу умереть из-за того что я себе накручивал слишком много всего у меня пропал какой-то интерес к жизни самое главное я начал очень много читать поэтому интернете есть признаки при которых человек умирает симптоматика приметы и всё вот что есть там написано интернете то действительно у меня в реальности происходит мне сейчас очень страшно я не понимаю что происходит помогите

Ответы и советы психологов

Психолог
Выбор психолога – задача не из легких. Нужен такой специалист, который будет располагать к разговору, поможет увидеть корень проблемы и направит в нужную сторону. И если вам необходима профессиональная психологическая помощь и нужен психоаналитик в СПБ, то вы его нашли.

Здравствуйте Егор, судя по вашему описанию, у вас развивается сильный невроз. То есть бессознательные, вытесненные детские переживания  о возмозном наказании за что-то запретное, пробиваются на уровень сознания в символическом, замещающем виде, в виде намека о том вытесненном, забытом, которое хочет вспомниться, но психические защиты не позволяют вспомниться этому травматичному материалу в буквальном смысле, а только в виде намеков. В таких ситуациях нужна психоаналитическая терапия.

 

С уважением,

Психоаналитик , Роман Волков

 

 
Психолог
Рада встрече! Психолог-психотерапевт/Консультант по достижению успеха. Веду непрерывную практику консультирования с 2000 года. Безмедикаментозный подход. Оказываю поддержку после консультирования. Проверяю практику заданий, мотивирую на активные действия. Рада быть полезной!

Здравствуйте, Егор! 

С подобными проявлениями нужно работать очно (не онлайн) на приёме у психологи-психотерапевта. Возможно, это следствие переутомления.

1. Пройти диагностику.

2. Освоить комплекс упражнений по регулированию психикой.

3. Учиться самонастройке и аутотренингу. Рекомендую аутотренинг, который даёт Владимир Леви (книги можете читать в интернете).

Желательно подойти на приём. В таких случаях очень хорошо работает Имидж-терапия, которая позволит установить новые ресурсные образы и Вы вместо саморазрушения, как и полагается молодому человеку будете строить лучшее будущее.

С уважением Светлана Корн