Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Леся (Москва)

Здравствуйте.Мне 15 лет , ужасные отношения с родителями. Контролируют во всем. Отбирают телефон , запрещают гулять. Я живу как затворница , в школу и из школы. Я круглая отличница , учусь сама без репетиторов , хорошо играю на пианино и учу языки. Однако они всегда недовольны мной. Как только появляется свободная минутка и я смотрю фильмы или сижу в телефоне, сразу отбирают. Недавно произошел сильный конфликт , избили. В сердцах сказала маме , что ненавижу ее. Подскажите , как поступить и что делать. ( конечно , я люблю свою маму.Но иногда терпеть это невозможно)

Ответы и советы психологов

Психолог
В консультировании я использую методы психологической работы: арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческий подход, НЛП, коучинг, эмоционально-образная терапия, символдрама, работа со сновидениями, сказкотерапия, релаксационные техники.

Здравствуй, Леся. 

Что ты можешь сделать:

- в период, когда все спокойно предложить поговорить

- сообщить, что ты ее любишь, нуждаешься в ней и хочешь, чтобы у вас были хорошие отношения

- спросить маму, что именно она считает неправильными, плохими поступками с твоей стороны (например, не помыла посуду и т.д.). Состаь подробный список

- спроси маму, какого поведения, действий она от тебя ждет. (например, ежедневно убирать постель после сна)

- дальше используй для себя эти списки как ориентиры.

В данной ситуации, независимо от того, права или неправа твоя мама, ни я, ни кто-то другой не может дать тебе совет, как изменить маму и ее поведение. Такого волшебного совета нет.

Ты можешь лишь выстроить сама максимально безопасное поведение со своей стороны.

Действительно, пока ты несовершеннолетняя родители тебя опекают и определяют, что именно для тебя лучше. Если же ситуации с избиением повторяются, то ты можешь обратиться в полицию или комиссию по делам несовершеннолетних