спрашивает: Александра
Здравствуйте!Не могу ходить одна по безлюдным местам. Накатывает страх,паника. Боязнь собак.
Я недавно переехала в частный сектор и у меня образовалась проблема. Я не могу ходить одна. Дорога до остановки и до более оживленной местности превращается для меня в ад, если я иду одна. Суть в чем, меня месяц назад по дороге домой (в 6ч утра, темно и не везде горят фонари... и дорога не людная, особенно в такое время) напугали 2ве больших собаки, сначала уставились на меня, а потом резко стартанули с рычанием. Я встала как вкопанная, меня просто как парализовало, у меня на тот момент даже ничего с собой не было взято так как прецедентов небыло и страха тоже. В итоге пронеслись мимо, оказалось что сзади шла другая собака. Когда они убежали, паралич отошел, но меня до дома колотило, дошла на ватных ногах так сказать... И все, после этого ,как мне идти одной(не важно, утром, днем или вечером), у меня начинается паника, мне страшно. В голову сразу лезут мысли что на меня нападут, я увижу драку собачью и т. д. И меня начинает чуть ли не не колотить. Даже электрошокер не помогает избавится от этих навязчивых мыслей. Уговаривала себя что все хорошо, пыталась с этим разобраться как-то, но все мимо. Когда с кем-то иду или люди вокруг страха нет. Как только одна, так сразу начинается все опять. У нас дома есть собаки. Один дворовый (махина, пес добрый конечно, но с виду так не скажешь) и один поменьше. Так прогулка с собакой для меня вообще полный ад. В одной руке поводок, в другой электрошокер.... Реагирую на малейший шорох...других собак не подпускаю сразу стрекочу шокером. Недавно дворовый с цепи сорвался и бегал вокруг, когда на работу шла, выскочил еще пес (тоже большой здоровый) и понеслась драка, потом другой пес деру дал, а мой за ним и на команды "стоять,назад, ко мне" не среагировал . У меня паника, слезы, сдвинуться не могу. Благо не одна была, меня хоть под ручку оттуда увели. Долго отойти не могла от увиденного.
Это превратилось в настоящую проблему так как постоянно будить парня в 5 утра чтобы проводил и потом вечером встречал или на такси разъезжать вообще не вариант. Когда в центре города жила, такого небыло. Да, опаска периодически была, но до такого никогда не доходило .
Когда была подростком увидела как 3 собаки поймали и разодрали кота. Я тоже долго не могла забыть и после этого стала сторонится если видела несколько собак, но паники небыло. Возможно корни проблемы отсюда растут...
Возраст -25 лет.
