спрашивает: Евгения (Самара)
Постоянно думаю о том, что я какая-то плохая, не такая как бывшая девушка моего молодого человекаЧто она лучше, меня гложет эта мысль, очень много плачу, голова часто стала болеть
Здравствуйте, Евгения! почему возникли эти мысли? Ваш молодой человек сраваниет Вас открыто с ней? говорит о ней? рассказывает? Или причина в Вас самой - Вы таким образом можете проецировать свое самоотношение, свою самооценку на отношения с молодым человеком, такие мысли и такое восприятие отношения и себя в них - это отражение того, как Вы сами относитесь к себе, что у Вас есть ограничивающие убеждения и установки - о том, что Вас нельзя любить, что Вы недостаточно хороши для отношений, что Вы - плохая, есть кто-то лучше Вас! Это тот мир, в котором живете Вы, он создался не просто так, не просто возникло такое отношение к самой себе, оно формировалось и чем-то подкреплялось,а сейчас Вы видите, что это восприятие разрушает Вас, Вашу жизнь, отношения. Вы можете изменить своё восприятие, понять - что происходит, почему так стали относится к себе и как помочь себе, как изменить своё восприятие мира и самой себя!
Евгения, если решитесь во всем разобраться - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!
Евгения, Приветствую Вас!
В наше время молодые люди редко всупают в отношения "девственниками" и с одним единственным партнёром идут всю жизнь. Бывает ,что Кто - то у кого-то до нас уже был и мы для него "не первая любовь" . Однако, именно для вас - это чувство сравнения болезненно, дискомфортно, доходящее до головных более. Как будто предыдущая девушка у вас всегда в голове и отравляет вам жизнь, не дает вам покоя. И от этого льются слезы.
1. Принять тот факт, что в данный момент времени- молодой человек именно с Вами состоит в отношениях , а не с ней.
2. Далее укреплять свою ценность в своих глазах, чему то новому научиться , быть интересной. Полюбить себя такой, какая вы есть! С таким человеком приятнее находится, чем с тем кто постоянно льет слёзы.
3. Разобраться в корнях- откуда идет это тягостное чувство, подрывающее уверенность в себе и сравнение себя с другими.
Мы не в силах изменить историю, которая была до нас...
Но мы можем влиять на настоящее, устремляясь к светлому радостному будущему. И это внутренняя работа, над собой. Проработка ситуаций, идущих из прошлого, которые нам так мешают наслаждаться настоящим.
Предлагаю вам свою помощь
Очно, Скайп.
С уважением, Светлана
Любите себя, уважайте и Мир ответит вам тем же)
Евгения, здравствуйте!
А в дестве Вас тоже кто-то сравнивал постоянно? Где Вы проигрывали в сравнении и чувствовали себя не успешной, такой, которая никогда не дотянется до нужной планки и потому чувствовали себя одинокой или не принятой , не ценной?
Если так, то это ощущение идет из детсва и желание постоянно сравнивать тоже оттуда. Прорабатывать детские травмы нужно, тогда состояние эмоциональное выровняется . Вы можете обратиться ко мне на онлайн консультацию, для этого можно отправить запрос в скайп или написать в ватсап.
ватсап +38 097 483-90-98 Skype: elena71272
буду рада помочь
С уважением,
Елена