Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Светлана (Новосибирск)

Здравствуйте, пишу с надеждой на ответ. С мужем в браке почти 16 лет, у нас двое детей( 11 и 14 лет). Мужу 44 года, мне 42. Всю нашу совместную жизнь периодически испытываю от мужа то отстранение, холодность, игнорирование меня, избегание близости, то бывают периоды когда он прям окружает заботой-любовью. Десятки раз пытаюсь с ним выяснить, что такое с ним происходит, несколько раз он пытался уйти из дома, 1-2 ночи не ночевал, потом я шла к нему в гараж( он был всегда там) и только после моих уговоров, объяснений и как итог признания моей вины в чем-либо возвращался домой. Первые годы, действительно, постоянно копалась в себе, старалась( успешно!) избавиться от того, что его не устраивало, потом у него были мечты-желания сексуального плана- я отказалась, но он несколько месяцев прессовал меня и пришлось сдаться на его уже не уговоры, а шантаж. Понимаю, что звучит как-то дико, и мне в ответ могут сказать: зачем, почему.... но есть банальный ответ- у нас дети, семья, он всегда говорит, что любит меня и бывают периоды счастья, хоть и очень редкие.

Но сейчас пишу, прошу совета, т к , видимо, устала, сил нет, менять в себе уже ничего не могу и не хочу, чувствую себя переломанной. Меня он слышать не хочет, при любой попытке поговорить с ним, у него начинается дикая истерика с криками, убеганиями из дома. Я уже стараюсь делать вид , что все хорошо, а на душе кошки скребут. Он опять ходит игнорирует меня, как будто я вообще не существую.

Чтобы вы четче понимали, я всегда слежу за собой, в прошлом профессиональная спортсментка, вес не более 60 кг при росте 170, да и на внешность мне всегда дают значительно меньше лет.( это чтобы не подумали, что я запустила себя и т п)

Жутко запуталась, и семью сохранить хочу, и жить так нету больше сил, помогите профессиональным советом со стороны.

Заранее благодарна.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Светлана! Проблема в одном - в Вашей эмоциональной зависимости, которую Вы принимаете за любовь. Что для Вас "ЛЮБОВЬ"? И есть ли она? Есть с его стороны отвержения, манипуляции, шантаж, есть Ваше подчинение и зависимость, иллюзии того, что Вы любимы - а в чем проявляется его любовь к Вам? В словах? А что на деле? Что есть в реальности? Вы хватаетесь за крупицы счастья, пытались найти ответы внутри себя, веря, что именно поменяв что-то в себе, Вы измените его...НО - не измените! Он относится так к Вам, потому, что Вы сами так относитесь к себе, Вы принимаете такое отношение к себе, Вы позволяете ему так относится к себе. Вы уже показали, что готовы переступить через себя, унижать себя, ломать себя, переделывать, что это позволительно и ему. Но - все Ваши жертвы напрасны -  в ответ на Вашу жертву не придет любовь от него. И причина не в том, что с Вами что-то не так,  в том, что Вы боитесь принять то - что ОН таков! Что он НЕ изменится! Вы НЕ сделаете из него любящего и понимающего мужчину! Он в очередной раз прибегает к манипуляции, игнорирует Вас, зная, что Вы будете делать - будете винить себя, покоряться в очередной раз. Это Ваш с ним сценарий отношений. Что такое "семья"? Что Вы хотите сохранить? Только слово... а что стоит за ним? Есть ли на самом деле семья или есть Ваша надежда на то, что эта семья у Вас есть?

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Светлана, здравствуйте.

Вы пишете: "устала, сил нет, менять в себе уже ничего не могу и не хочу, чувствую себя переломанной..." Конечно Вы будете чувствовать себя переломанной, ведь все изменения в Вашей жизни, Вы подстраивали под мужа. Вы ломали себя, ради мужа! Зачем? Чтобы семья и любовь, а в итоге...

Когда человек сам себя не ценит и позволяет себя ломать, или ломает себя сам в угоду другому, то его ценность для другого падает и чем дальше, тем больше.

Ваша жизнь подстроена под мужа, Вы не живете свою жизнь, а лишь делаете что-то для кого-то.

А свою жизнь когда будете жить?

Вы хотите сохранить семью, но разве то, что Вы описали, похоже на здоровую семью*

Можете ли Вы себя представить с этим мужчиной, через 20 лет? Какой Вы будете, если уже сейчас чувствуете себя поломанной?

Может пора вернуть себе себя и свою жизнь? Вернуть себе самоценность и уважение?

По хорошему, Вам бы в личную терапию к психологу, чтобы разобраться с причинами которые Вас в такую семейную систему привели и вернуть себе самоценность, уважение и свою жизнь.

Решитесь на терапию, обращайтесь.

С уважением, Елена

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Светлана, здравствуйте!
Вы долгое время находились в такой схеме отношений, где Ваш муж когда его что-то не устраивало, уходил в игнор , уходил из дома, а Вы шли его возвращать. К этой схеме привыкли и он и Вы.
Однако , сейчас что-то изменилось, что Вы решили, что такая схема взаимодействий, вас не устраивает, что именно изменилось? Вы до этого, шли на уступки и даже на его шантаж, готовы были на многие действия. а сейчас не готовы, значит что-то произошло? Важно понимать, что именно? Светлана, здесь важно не только ответы на эти вопосы найти, хотя и ответы уже дадут большее понимание ситуации, но при этом , нужно еще и решить, какие действия Вы теперь готовы делать и к какойму результату стремитесь. Это легче сделать с психологом на личной консультации.
Вы можете обратиться ко мне на онлайн консультацию, для этого можно отправить запрос в скайп или написать в ватсап.
ватсап +38 097 483-90-98 Skype: elena71272
Буду рада помочь
С уважением,
Елена

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравстуйте,Светлана.С мужем такое происходит,так как,он плохо адаптирован к совместной жизни с женщиной в браке.Причина-отвратительные отношения со своей матерью в его раннем детстве.Она,быстрее всего,была тревожная,не уверенная в себе,отстраненная,пренебрегающая,дистантная,не умеющая любить своего сына.Поэтому,он кое-как и Вас любит.И то,что умеет,называет любовью.Подстраиваться под его невроз или нет-это Ваш вопрос,зависящий от Вашей самооценки.Вы решили выбрать уступчивость и покорность,и ощутили полную усталость и бессмысленность жизни.А он все просит-дай,дай,дай.Несчастную маму видят Ваши дети.И спасаете ли Вы таким браком детей-большой вопрос.У Вас два выхода-оставаться жертвой на все времена или поднимать свою ценность и жить свою новую жизнь достойно,дышать полной грудью и быть счастливой.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Специалист в области отношений. Помогаю найти в них баланс и получать удовольствие от взаимодействия в паре. С едой. С детьми. Работаю со взрослыми людьми, которым исполнилось 25 лет. Помогаю: - развеять сомнения перед свадьбой. - принять решение сохрнять или уходить - наладить отношения в паре -…

Светлана, здравствуйте. 
Вопрос у Вас практически невозможный, так как сохранить семью в том виде, в каком она есть  -не получится. Она "хранилась" только силами того, что Вы "наступали" себе на важные для Вас принципы. А теперь -Вы сломались.
И отношения - это взаимодействие. Если Вам от него плохо, то вопрос -чего ради сохранять отношения? Дети не лишаются отца, если матери с ним плохо и она позволяет себе жить и радоваться. Кроме того, своим поведением и Вы и Ваш муж учите детей терпеть насилие. Нет, это не о криках и ударах. Это о том, что когда что-то хочешь -тебя не слышат. Даже самые близкие люди.
Ваш муж хочет чего-то от секса, что Вы дать не можете. И тепит Вас. Вы считаете, что не можете никакому мужчине дать то, что ему нужно. И терпите, чтобы сохранить семью (читайте -не остаться одной).
Это все корнями уходит в детстве. Если с нами обращались как-то не очень, шантажировали любовью ( а нашему поколенибю практически каждому это знакомо), то маленький ребенок выбирает самое дурное обращение, только бы не бросили. Он один не выживет.  А Вы -уже взрослая. И справитесь.
Вам сейчас 42. Скоро будут гормональные изменения. А потом, кто знает, захочется ли Вам близости. И вот может так оказаться, что через 10 лет Вы останетесь один на один с человеком, у которого лед в глазах и обида за то, что он не получил. И у Вас то же самое.
А есть шанс встретить того, кто  посмотрит на Вас и скажет: Я люблю тебя такой, какая ты есть. Пожалуйста, не меняйся! Хотите? Надо поработать и пройти путь. Он непростой и иногда страшный.
Но Вы умеете терпеть и выносить. И справитесь. 
С удовольствием Вам помогу на этом пути, так как знаю о чем говорю не просто из историй клиентов.