спрашивает: Алина (Пермь)
добрый вечер! У меня случилось горе: скончался единственный и долгожданный ребенок 4 лет после операции. Как справиться с этим? Мне психиатр назначил лечение медикаментами, но я не могу себя сдержать от слез, целыми днями плачу, сердце разрывается.
Алина, здравствуйте.
Очень сочувствую Вашему горю.
Самостоятельно справиться с такой тяжёлой утратой, очень сложно, нужна личная терапия у психолога, в идеале телесно-ориентированного и очно.
С уважением, Елена
Алина, здравствуйте!
Сочувствую Вашему горю. Пережить такое событие трудно, потому в некоторых случаях, нужны препараты, с ними Вам легче будет прийти в себя. Помимо препоратов, требуется время и нужно пройти все этапы :Отрицание, Злость, Торг, Депрессия, Принятие , эти этапы выделены психологами, но они могут быть не ярко выражены, какой-то может проходить заметнее и дольше, какой-то менее значительно, однако, когда они пройдут, будет легче. Также может потребоваться поддержка психолога и Вы можете обратиться к специалисту, конечно, понять горе матери потерявшей ребенка , никто не может, но специалист могет помочь , поддержать ,помочь найти ресурсы в себе, чтобы справиться с болью
С уважением,
Елена