Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анна (Москва)

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 33 года. Я 4 года встречалась с парнем, младше меня на 4 года, мы почти 4 года встречались, а потом расстались. Он обвиняет меня в том, то что я воспользовалась его чувствами и играла с ним. Но у меня даже в мыслях не было такого. После расставание он мне предложил оставаться хорошими друзьями, я согласилась и мы стали по дружеской общаться, мы часто баловались, отправляли друг другу откровение фотографии, я его откровенные фото удалила, а он нет. И теперь он меня хочет опозорить и просит встречу, чтобы якобы при встречи удалить эти фотки. Но я боюсь даже идти на встречу, даже одна боюсь выходить из дома, он меня сильно оскорблял, и после этого кто пойдет на встречу? Я боюсь что эти фотки увидят. Что делать? Помогите, пожалуйста.

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

"Если ты опубликуещь эти фотографии - я напишу на тебя заявление в милицию и у тебя будут большие неприятности!"

Сохраните для себя скриншоты вашей переписки, прежде чем ему это говорить, чтобы в случае необходимости можно было сразу же написать заявление в милицию - как доказательство его намерений осуществить противоправные действия.

Ни в коем случае не поддавайтесь на такой шантах.

И это вам "наука на будущее" - с такими людьми нельзя общаться и доверять им.

А чтобы начать восстанавливать базовое доверие к миру могу предложить вам походить какое-то время на психотерапию, нам с вам будет о чём поговорить, чтобы как минимум нормализовать вашу самооценку.

Берегите себя, не позволяйте себя использовать!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Анна! Он манипулирует и шантажирует Вас. Т.е. с его стороны о чувствах к Вам нет речи, он готов пользоваться Вашей слабостью - НО - он сможет ей пользоваться только если Вы будете эту слабость проявлять. Да,у него есть фотографии, которые он угрожает выложить в сеть, если Вы откажете от встречи. Вы боитесь его, он уже показал себя. Дело в том, что Вы изначально показали ему, что готовы вестись на его манипуляции, например, когда расстались, он уже обвинял Вас, предложил остаться друзьями, но Вы высылали ему интимные фото - это уже не дружеские отношения. Т.е. Вам нужно обратиться внимание на то, как Вы выстраиваете свои личностные границы, что позволяете по отношению к себе, учиться защищать себя, уважать себя.

Сейчас, Вы понимаете, если пойдете на встречу, то это говорит о том, что принимаете манипуляцию. А он так и будет держать Вас в страхе. С таким человеком очень важно выдерживать дистанцию или  исключить из своего круга общения, но не давать ему возможность иметь какую-то информацию о Вас, которую он может использовать. Вам стоит обратиться к юристу (адвокату), чтобы проконсультироваться, как Вам лучше поступить в такой ситуации - Ваша защита и борьба против манипуляции начинается именно с того, что Вы защищаете себя юридически. Чтобы уже НЕ ВЫ, а адвокат вместе Вас контактировал с ним и решал этот вопрос. Тогда, манипулятор увидит, что Вы противостоите, привлекли третью сторону, а значит себя защищаете, значит те нити, за которые он "дергал" не работают. А если он выложит фото, то их смогут отследить и заблокировать, а на него адвокат может написать заявление. Т.е. важно не бояться, а действовать!

Уже после разрешения этой ситуации, Вам стоит разобраться в том, как выстраивать границы, как себя защищать, чтобы избежать подобного опыта. Если решитесь - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!