Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анна (Нижний Новгород)

Добрый день, меня беспокоит чрезмерное внимание к своему внешнему виду и даже зациклиность. Это длится год 3-4,раньше я не обращала внимание на внешний вид, хотя не была уверенна в себе, но при этом я всегда была душой компании. Сейчас я опаздываю на работу из за того что кручусь перед зеркалом, не могу выбрать одежду, все то что я выбираю, через некоторое время мне кажется ужасным. Отношения стали портить я, с коллективом и дома. И соответственно проявляется ревность к будущему мужу, любая смс, взгляд или разговор приводят меня в ужасное раздражённо состояние. Я от части понимаю причины, но не знаю, как себе помочь

Ответы и советы психологов

Психолог
Здравствуйте! Меня зовут Евгения и я практикующий психолог, более 16 лет работаю со взрослыми, подростками и детьми. В работе считаю важным этичное отношение к клиенту и профессионализм. Я помогаю людям: строить гармоничные отношения, переживать трудные жизненные ситуации, справляться со сложными…

Анна, здравствуйте! Я бы начала с причин) Они, что-то обострили в вашем восприятии себя. Хорошо, что вы можете взглянуть глубже и отметить  зацикленность в таком отношении к внешности и пробуете найти причины. Но если вам  одной сложно разобраться в себе и найти направление для выхода, то в проработке вашей внутренней ситуации вам может помочь психолог.