Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ольга (Москва)

Здравствуйте. Помогите найти выход в сложившейся ситуации. Я 2 недели назад ушла от мужа. Мы прожили вместе 8 лет, нам обоим по 34 года. Как мне тогда казалось, быт съел наши отношения. У нас исчезла романтичность, детей мы не завели, общались совсем мало, он перестал уделять мне внимание. Я ему об этом говорила, он всегда отвечал что любит меня как и раньше, просто я сама себе напридумывала. Я истерила, устраивала скандалы, и в результате ушла. Сначала было вроде как нормально, я выдохнула, успокоилась. Но потом стала над всем этим думать и стала понимать, что я то же не ангел, и самое главное, я все же люблю этого человека. Но теперь я не знаю как с ним поднять этот вопрос. Он уже смирился с моим решением. И я чувствую себя дурой которая сам все испортила.

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Ольга - я могу помочь вам и завершить отношения - и их восстановить. Вначале важно будет понять желаемый вектор - в каком направлении двигаться. А далее - это впрос понимания конфликтов - и понимания мужской психологии ИЗНУТРИ, с чем вам ни одна женщина не сможет помочь...

Приходите на консультацию, поговорим  обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!  Ведь ковыряясь в себе в одиночестве человек  лишь глубже погружается в безысходность, и в этом состоянии сложно принимать  какие-то здравые, осознанные и продуманные решения (как это уже как минимум один раз и произошло).

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ольга! Вы чувствовали, что в браке чего-то не зватало внутри Вас, ждали, что муж это заполнит - окружит вниманием, заполнит пустоту, но этого не получалось. Вам казалось, что выход - это выйти из отношений. Но, Вы вышли и теперь понимаете, что возможно, причина была и вовсе не в том, что муж не давал чего-то в отношениях. Что, возможно, Вы сами можете заполнить ту пустоту, которая есть внутри Вас, направить свою жизнь, внести в неё новые интересы, цели, увлечения, общение, интересы, а не просто ждать, чтобы муж это Вам дал. Он не сможет заполнить Вашу пустоту, внутри Вас. Подумайте - если сейчас возвращаться в отношения, ТО, что в них можно изменить? Что добавить в свою жизнь? В совместную жизнь? Такие кризисные периоды бывают у людей, им необходимо переоценить свою жизнь, чтобы понять, чего в ней не хватает. И когда Вы увидите для себя, что и как Вы можете изменить, что внести в свою жизнь и в брак, тогда и говорите с мужем. Озвучьте ему, что Вы чувствуете, что Вами двигало. Что проблема была в нём ли? в браке ли? озвучьте, что Вы переоценили, как предлагаете строить отношения, но уже иначе, направляя их, направляя себя в них. Не стоит винить себя и думать, что Вы всё испортили, Вы осознали, что то, как Вы чувствовали себя раньше, как раз и привело к этому внутреннему напряжению и истощению, поэтому Вам и нужна была эта пауза. Вам важно озвучить мужу, что Вами двигало и что Вы осознали сейчас!

Ольга, если будут вопросы и Вы захотите разобраться в отношениях - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Ольга, здравствуйте.

Вы хотите вернуться к мужу, так как поняли, что без него Вам плохо, но...

 быт съел наши отношения. У нас исчезла романтичность, детей мы не завели, общались совсем мало, он перестал уделять мне внимание 

 

Все это ведь действительно было, как и Ваши истерики и скандалы.

Сейчас, Вы обесцениваете свои чувства которые были на самом деле не на ровном месте. И если Вы сейчас снова сойдетесь с мужем, не изменив ничего в этих отношениях, то снова придете к тому, от чего ушли.

Что делать? Либо мириться и сразу идти к семейному психологу, либо идти самой сейчас в личную терапию, так как изменив себя, свое отношение к жизни и к семье, Вы измените и отношение мужа к Вам.

С уважением, Елена

 

 

 
Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый день, Ольга!
Вы пишите, что муж смирился с Вашим уходом. После Вашего ухода с его стороны не было попыток вернуть Вас/поговорить с Вами/прийти к общему решению? Что он сделал для того, чтобы помириться? 
Вы осознали, что не все идеальны, каждый со своими недостатками  и Вы хотите вернуться к мужу. Но что изменится после Вашего возвращения в Ваших отношениях?
Вы можете сделать первый шаг, поговорить с мужем и договориться придать отношениям новизны, романтики. Устривать романтические вечера, ходить каждай определенный день в кино/кафе, делать друг другу сюрпризы. Начинте с себя, возможно после и муж подключится.
Удачи!