Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Вероника (Калининград)

Мне 32. Есть хорошая, творческая работа, которая мне дается и неплохо оплачивается, круг друзей со схожими интересами, по праздникам друг друга поздравляем подарками. Общаемся каждый день онлайн, раз в неделю-две встречаемся.

Лет с 17-18 не могу справляться с собой. Эмоционально близкие отношения, в которых я сильно нуждаюсь, провоцируют на неадекватное поведение. В процессе могу их анализировать, испытывать эмпатию к партнеру, но не могу управлять своими реакциями.

В итоге качество жизни сильно снижается. В потенциале есть много целей, которым хочется следовать, но весь ресурс уходит на переживание эмоций. Могу сидеть и тихо плакать на работе, не чувствовать вкус еды, как у меня что-то болит, кто со мной разговаривает и о чем.

Не могу отвлечься полноценно ни на работу, ни на друзей. Не чувствую себя в это время живой.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Вероника.Очень сочувствую.То,что Вы описываете-есть невроз,который можно назвать синдромом Мерилин Монро(весь свет ее любил и принимал,кроме ее самой).У Вас и у нее-признаки заниженной ценности.Другими словами,внутри Вас живет очень сильный внутренний голос,который полностью Вами управляет.,стоит Вам почувствовать,что молодой человек Вам нравится.Тогда позитивная Вероника исчезает,а  ее место занимает негативный внутренний голос Вероники.В виде самоосуждения,самокритики,самобичевания,тревоги,страхов,зависимости от чужого мнения.А все вместе это создает чувство гадкого утенка.Вам представляется,что Вы так ничтожны и не интересны,что при сближении молодой человек получит сильное разочарование и Вас бросит.Страх бть отверженной может легко суммироваться с воспоминаниями отвержения(грубости) родителями в раннем детстве.И тогда возникает фантазийная травма собственной плохости и безысходности ситуации.И тогда Вы тихо плачите на работе,не чувствуете вкус еды и себя живой.И в это время себя не любите и полностью отрицаете.В таком вопросе частичной потери идентичности просто чтением книг по психологии проблему не решить.Эффективна для восстановления Вашей ценности работа со специалистом в разговорной терапии.С психоаналитиком или специалистом другого подхода.Совместная работа длительностью от полугода,но Ваша будущая жизнь ,полная счастья-в десятки раз длиннее и качественнее.Выбирайте специалиста и обращайтесь.Я специализируюсь в подобных вопросах и так же смогу помочь.

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Вероника, здравствуйте.

Похоже у Вас утрачен контакт с телом. Чему виной страх отвержения и страх брошенности.

Не чувствовать себя живой, это ведь и про то, что человек не живет, а словно только существует. Ему сложно проявляться в мире и чувствовать вкус еды и самой жизни.

Со всем тем, что Вы описали, нужно разбираться в личной терапии с психологом, с ним же возвращать себе вкус к жизни и саму жизнь.

Решитесь на терапию, обращайтесь.

С уважением, Елена

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Вероника!

Причина вашей тревожности и эмоциональности - конфликты, внутренний и внешние, неумение справляться со стрессом и незнание своих сильных и слабых сторон и вообще вся тема познания себя для вас сейчас была бы очень актуальной. Только понимая свою внутреннюю и внешнюю жизнь и давая этому оценку и эмоционально позитивную оценку можно говорить о активной и интересной жизни. Возможно вы не согласитесь с такой постановкой, но уверяю вас человек - это Вселенная и познавать себя можно бесконечно, но главные вещи дают опору и много сил и душевных и физических, что вам бы не помешало. Я предлагаю вам курс встреч, где мы этим и займемся. Первая встреча по Скайпу бесплатна для знакомства. Жду вашего решения и письма с вопросами