спрашивает: Владимир (Санкт-Петербург)
Очень много психологических проблем, воспоминаний из прошлого, ошибок, неуверенности в себе, отсутствие полной веры в себя (т.е. отсутствует частично) и многое многое другое.Как снова обрести веру в себя, стать уверенным, жить и спать наконец спокойно?
Владимир, здравствуйте.
Вера и уверенность в себе, формируется из веры в человека его родителей. В свою очередь, родители так же должны быть уверены в себе.
Если всего этого нет, то ребенок, а затем уже взрослый (по паспорту) больше верит кому-то, а не себе, ему сложно предъявлять себя миру, строить отношения, добиваться результатов в работе.
Что делать? Идти в терапию к психологу и вместе с ним, прорабатывать детско-родительские отношения и детские травмы. Обретать веру в себя, уверенность в себя и свою ценность.
Обращайтесь.
С уважением, Елена
Здравствуйте Владимир!
У вас полный набор проблем как видно из письма и нет точного понимания чего вы хотите. Ваш сон это способ снять тревогу и во сне спокойно тогда когда в жизни полный порядок, особенно во внутренней. Я предлагаю вам прийти ко мне на консультации по Скайпу и разложить все по полочкам, вам просто нужно будет с помощью психолога найти ответы на свои внутренние вопросы и свершить определенные перемены в своей жизни когда придут силы для этого. Первая консультация - бесплатная. Не переживайте мы просто будем общаться и вы сами все поймете. Жду вашего решения и письма с вопросами
Как выбраться из ситуации? Проработь внутренние проблемы и травмы из прошлого в психотерапии. Возможно вам полезно поработать в групп-аналитической психотерапевтической группе, почитайте об этом методе:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=155-group-analysis
Если будет необходимость могу порекомендовать коллег из Питера.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.