Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Дарья (Красноярск)

Я узнала о измене мужа и мне кажется что я не смогу это пережить. Разводится он не хочет, а я не справляюсь. Что делать?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Дарья! Измена - это очень сложное кризисное время для обоих супругов. Вы испытываете боль предательства, не чувствуете в себе сил справиться с болью. А муж - что он испытывает? Какой выход видит он? Т.е. какие последствия измены сейчас есть в его жизни, он пытается отгородиться от этих последствий, не хочет разводиться - НО - что тогда он хочет? Как он видит разрешение ситуации? Готов ли он принять Вашу боль, помочь Вам пережить это время, ведь разрушается доверие, близость между супругами и не все и не всегда люди, готовы принять измену партнера и продолжать отношения.

Вам с мужем нужно разобраться - что же произошло? почему произошла измена? что происходило в отношениях между Вами? что происходит сейчас? как Вы узнали об измене? как отреагировал муж? как давно Вы об этом узнали? Что Вы испытываете, какие чувства? говорили ли об этом мужу, что Вам тяжело и больно, что не можете сейчас это пережить - может ли он услышать Вас и поддержать?

В этой ситуации необходимо разобраться - разобрать Ваши с мужем отношения, что в целом происходит, разобраться в Ваших чувствах, в том, какой выход может предложить муж, готов ли и он столкнуться с последствиями измены? 

Дарья, если решитесь разобраться - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Дарья, здравствуйте.

Сочувствую Вам.

Измена, это всегда боль и страдания. Она всегда вскрывает старые травмы, от чего становится еще тяжелее. Активируется травма отвержения, которая родом из детства, именно поэтому, самостоятельно справиться с тем, что произошло, очень сложно.

Измена обычно происходит там, где уже какое-то время нет взаимопонимания, потерян контакт между мужем и женой. Где мало тепла и тактильности.

Что делать?

Идти в терапию к психологу. По хорошему и к семейному, вместе с мужем, и Вам лично в личную терапию, прорабатывать старые и новые травмы и начинать жизнь с нового листа. Новый лист, это совсем не обязательно развод. Новый лист, это новая Вы и новые, построенные заново отношения с мужем.

Обращайтесь.

С уважением, Елена.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Дарья!

Вы испытали стресс и организм не может сам справится и не знает как себе объяснить эту историю. Не хватает  понимания чем и кто виноват, что делать и как жить дальше. Это все вопросы о смысле жизни и именно сейчас когда смысл жизни подвергнут разрушению его и надо заново найти. А вместе с ним придет и осознание, что делать и силы. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна и мы все это вместе сделаем. Жду вашего решения и письма с вопросами