Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

18.03.2020

спрашивает: Олександр (Москва)

Обычно говорят, что «любовь» приходит сама по себе, но за 26 лет до меня так и не пришла. Я учился в мужском коллективе в колледже и университете. На работе тоже только одни мужчины. Я начинаю чувствовать одиночество, ненужность, какое-то чувство неполноценности. Конечно что интимная жизнь у меня полностью отсутствует. Мною было принято решение действовать. Я начал знакомиться на улице, в барах, на пешеходных переходах, остановках и так дальше. В общем у меня было 4 свидания. Я сделал где-то 100 подходов. Моя проблема заключается в том, что когда мне грубо отказывают, смеются или игнорируют - я начинаю чувствовать себя ужасно. Особенно меня подавляет ситуация когда после свидания меня игнорируют (не отвечают на тел. звонки, блокируют в мессенджерах).

Меня есть два вопроса: 1) Правильно ли я делаю что знакомлюсь с прохожими девушками которые мне визуально понравились? Если, нет - то где мне знакомиться?

2) Как мне избегать негатив? Как научиться спокойно воспринимать агрессию, игнорирование и так дальше, чтобы при этом не страдала моя самооценка?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Олександр, здравствуйте.

Отвечаю на Ваши вопросы:

1. Знакомиться можно и нужно везде. Понятное дело, что сначала человек должен понравиться визуально. А уж потом, будет смысл знакомиться и общаться, смотреть есть ли что-то общее, что-то интересное, если да, то общение продолжается, если нет, то люди расстаются.

2. Избегать негатива невозможно. Возможно разобраться, что для Вас негатив, почему Вы именно так реагируете и спокойно к нему относиться, как к нормальной состовляющей жизни любого человека. Самооценка формируется в детстве и если она не достаточно устойчивая, то конечно же будет страдать от чужой агрессии и игнорирования. А если самоооценка в норме, то чужая агрессия и игнорирование, ничем ей не навредит.

Судя из того, что Вы описали, Вам нужно не только с самооценкой работать, но и со страхом брошенности и отвержения. И работать лучше с психологом, в личной терапии.

Решитесь на терапию, обращайтесь.

С уважением, Елена 

 

 

 
Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

 Добрый вечер, Олександр!

Вы пробовали знакомиться с девушками по общим интересам? Видно, что Вы смелый, если не боитесь подходить знакомиться на улице. Но не нужно сразу бежать на свидание, общайтесь долго с девушкой, узнавайте друг друга по общению, а после, как поймете, что Вы друг другу подходите, тогда пригласите ее на встречу или на свидание. 

Чем больше Вы зациклены на поисках отношений, тем больше это не срабатывает, т.к. Вы ищите "Скорей бы найти отношения", не углубляясь в самого человека, в его характер, взгляды.
Если Вас игнорируют после свидания, значит Вы по мнению девушки не подходите друг другу и в этом нет ничего страшного. Для того, чтобы спокойно это воспринимать необходимо работать над своей самооценкой и научиться принимать то, что Вы кому-то можете и не понравиться, также, как и Вам может кто-то не понравится, Вы же знакомясь не подходите ко всем подряд, а именно выбираете ту, которая Вам приглянулась. А после этого уже начинаете общаться и здесь общение может, как завязаться, так и не завязаться, т.к. все люди разные и потребности у всех разные.
Удачи!

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Правильно ли я делаю что знакомлюсь с прохожими девушками которые мне визуально понравились?

Нет, неправильно. Количество неудач будет статистически велико. И вы - как унтерофицерская вдова, которая высекла себя сама - лишь снижаете самостоятельно  самому себе свою собственную самооценку.

Как мне избегать негатив? Как научиться спокойно воспринимать агрессию, игнорирование и так дальше, чтобы при этом не страдала моя самооценка?

Очень просто. Заручиться поддержкой психолога, в рамках регулярных всреч, чтобы можно было обсуждать - что не получается, как справляться с негативом и  т.д. Явно - "есть над чем поработать в очном формате.

А с учётом того что ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы - то как житель города вы можете рассчитывать на получение бесплатной очной психологической помощи, чёткое указание региона / места жительства, своего рода "честность и открытость" при обращении за помощью помогает человеку получить наиболее чётко сформулированную адресную помощь и подсказку.

Либо - вы можете подумать о  том чтобы принять участие в психотерапевтической группе, которую я провожу по средам вечером в Институте психологии:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242

Надеюсь у вас всё получится!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.