спрашивает: Надежда (Санкт-Петербург)
Здравствуйте. Я загнала себя, не знаю что с этим делать. У меня сильная депрессия, постоянно посещают плохие мысли. Думаю о том что я не кому не нужна, мучаю себя, что нужно срочно худеть аж до самой анорексии. Сложно бороться с проблемами, что с этим делать?
Надежда, здравствуйте!
Необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру для того чтобы определить, есть ли депрессия и нужно ли медикаментозное лечение. И одновременно можно обратится к психологу для того чтобы выявить причну плохих мыслей и рабоать с ней. Надежда, хочу пояснить, для чего нужно к врачу оьратиться, дело в том, что если есть депрессия, то зачастую справиться с ней без медикаментозной помощи, невозможно, в то время, как медикаменты довольно быстро могут поменять состояние. Психолог тоже нужен, он дополняет работу психиатра.
Берегите себя.
С уважением,
Елена