Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Мария (Москва)

Меня зовут Мария мне 15 лет я ученица 9 класса. Я первый раз пишу психологу в интернете и не особо понимаю с чего начать поэтому всё будет немного в разнобой.

Дело в том, что я не могу жить так как я хочу ну например высказать свою точку зрения. Я боюсь, что я скажу не то, и меня принизят или как-нибудь оскарбят из-за этого, также я некомфортно чувствую себя рядом с другими неблизкми людьми я не могу с ними нормально разговаривать я начинаю заниматься и поддакивать я тут же сравниваю себя с собеседником если это девушка я думаю, что я выгляжу ужасно по сравнению с ней и просто вжимаюсь начинаю нервничать запинаться в словах очень сильно боюсь, что она меня как-нибудь абзавёт. Я боюсь не того, что она меня аскорбит, а боюсь что абзавёт типо «дура» «ненормлаьная» и т.п. В разговоре с парнями почти тоже самое кроме того, что я уже не сравниваю свой внешний вид. Я хочу уверенно вести беседу и говорить то, что считаю нужным, а не то, что от меня хотели бы услышать. Я боюсь сказать что-то не то моим одноклассникам, а вдруг они расскажут это другим и все будут меня обзывать и гнобить. Поэтому в классе я веду себя очень тихо общаюсь только с друзьями и то не всегда. Большое всего меня пугают ровестницы я стараюсь с ними никогда не пересекаться, а при разговоре с ними я иногда начинаю заикаться и тупить. Они ведь выглядят так круто по сравнению с ними я никто и выгляжу ужасно. Хотя если смотреть объективно, то я выгляжу красиво у меня нет никаких внешних отклонений я занимаюсь спортом поэтому у меня хорошая фигура да и вообще многие парни делают мне комплименты и предлагают встречаться. Но я всё равно думаю, что хуже других и я вообще ничем не примечательна может дело в самооценке. Я не знаю и хочу хоть что-нибудь изменить.

А и ещё не знаю важно это говорить или нет, но в 5 классе когда меня перевели в новую школу меня начали гнобить из-за моих ушей (они не слишком большие, но оттопыренные, что-то среднее) из-за того, что я плакала по любому поводу: плохая оценка, уронила сок на пол, кто-то что-то сказал, погода не такая и т.д. ну и потому что я тогда была очень наглой могла нахамить кому угодно, вытворить что-то ненормальное, накричать, капризничала и даже иногда дралась... Там много всего школу я с тех пор так и не поменяла.

Ответы и советы психологов

Психолог
Опыт в индивидуальном консультировании с 2012 года. Семейное консультирование, консультации подростков. +7-950-756-4314 (тел.вайбер.ватсапп) Умею работать с бессознательным клиента и трансформировать его глубинные травмы, возвращая полноту жизни в кратчайшие сроки. Работа происходит при полном сознании…

Может попробовать выйти из этого состояния самопомощью, не очень разибраясь