Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Мария!

Я не совсем поняла - была одна измена или много раз? В любом случае вам нужна помощь и я предлагаю вам прийти ко мне на консультацию и мы найдем выход из ваших тянущихся 10 лет мыслей. Это невозможно жить с таким грузом. Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами

Здравствуйте Мария,  любая навязчивость - невротична ,  то есть навязчивая идея - это порождение похожих,  но забытых переживаний прошлого,  и сколько,  рее всего из детства,  нас с самого детства сопровождают ревность,  зависть и эти переживания психика вытесняет,  делает бессознательными,  но потом они могут напоминать о себе,  замаскированно  разыгрываясь на фигурах-заместителях. Это называется - невроз,  в таких случаях навязчивостей  желательна психоаналитическая терапия. 

Здравствуйте, Мария! Часто такие мысли возникают в ситуациях, когда между супругами есть некоторая "напряженность", о которой не говорият. Вот тогда вспоминаются и старые обиды и подозрения. Как только напряжение в паре спадает, то мысли "отпускают".

Возможно, усиление мыслей "об измене" - это усиление тревоги, как подсознательный сигнал о том, что что-то не так, , что-то в отношениях не устраивает.  Попробуйте поговорить с мужем, но не об измене и подозрениях, а о Ваших отношениях. Что за 10 лет изменилось в них, в чем они стали лучше, а в чем хуже. Все ли потребности возможно удовлетворить в Вашем браке?

В психологической работе мы исследуем ощущение, которое "гложет". За ним может быть и Ваша потребность, которая не удовлетворяется в браке и о которой Вы не говорите (она может быть не осознанной)

Мария, он мог "словить" его до брака - и он мог протекать бессимптомно.

Если есть какие-то "факты" - то их надо / желательно  проговаривать и прояснять сразу же.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype

Здравствуйте, Мария! Поговорите с мужем о своих мыслях и чувствах, о своих сомнениях, но прежде решите  - что Вы будете делать с этой правдой? Вы вышли замуж - были ли у Вас до мужа мужчины, были ли у Вашему мужа до Вас отношения? ведь эти организмы могут быть в организме и не проявляться, мужчина может быть носителем и не знать об этом, Вы могли в себе это носить и тоже не знать пока не сдали анализ. Это на самом деле ещё не показатель неверности мужа - но, это говорит о том, что Вы думаете именно про это, что в Вашем восприятии, в Вашей картине мира нет другой версии, кроме измены и этими мыслями Вы разрушаете и себя и свою жизнь. Зачем? Вы можете или освободиться от этого или продолжать себя истязать. 

Если Вы услышите от мужа, что он был верен? Что Вы будете испытывать? Поверите ли? Ведь Вы за столько лет приучили себя к этой мысли, что он был неверен (собираете в голове доказательства из воспоминаний, соотнося их только с одной своей версией, видя через призму своего восприятия, через неверность). 

Если услышите, что он был неверен - что тогда? Что будет с Вашими отношениями? 

Ваша "правда" внутри Вас - Вы выбираете чему верить и самое главное - зачем? пока Вы цените страдание и боль, но можете переключиться и на что-то иное, но для этого и внутри самой себя у Вас должно быть чувство уверенности и почвы под ногами...