Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елена (Новосибирск)

Муж изменяет, доказательства есть, сначала отрицал долго и упорно, но в один прекрасный момент его любовница выложила историю, где обнимает его, много общих знакомых и не стесняясь разместила это... после этого я попросила его уйти , даже собрала ему вещи... но в этот же день я очень заболела, поднялась высокая температура, лежала пластом , а у нас маленький ребенок. В этот вечер он остался. Потом слёзно просил прощения, объяснял свои поступки, просил понять, дать шанс ....Потом я пошла в больницу, на нервной почве восполились лимфоузлы, чуть ли не до хирургического вмешательства... пока это все длилось, он жил дома, но в другой комнате, ребенка пришлось отдать родителям, я не могла ничего поднимать ... спустя пару недель как то все в душе уже подуспокоилось, был рядом, переживал . . . Я вроде бы уже ни то чтобы простила, но решила дать шанс, чтобы начать все сначала ... был канун нового года , я поехала к дочери и к родителям чтобы новый год встретить вместе , муж со мной не поехал была работа, я ему сказала что для меня будет важно если он приедет и это будет показатель что он действительно выбрал семью. Он приехал, я была счастлива. Вернулись домой, все хорошо. Потом начались рабочие будни, и опять стала замечать что он задерживается, любовница выкладывает фото их мест, там где он был. Или она рекламирует его работу ... Он говорит он просил ее, у неё много подписчиков , все в таком духе ...я подозревала снова его в неверности, это опять ссоры , скандалы, он продолжал все отрицать .... тут подворачивается новая работа в другом городе, далеко . . . Он хватается за этот шанс, говорит сейчас устроится и через 2-3 месяца мы с ребёнком тоже переедем к нему, новые надежды, новый город, я с лёгкостью отпустила подальше от того что тут происходило , что все наладится в новом месте. Но также во мне были переживания что он сбегает от ситуации, проблем... я боялась что она туда к нему приедет, там не семьи, никого ... делать что угодно можно . Он мне обещал что такого не произойдёт, скоро он нас заберёт.

Вот он уже почти как 2 месяца уехал, мы общаемся по телефону, вроде делаем вид что все норм, но я чувствую напряжение, нет какой то лёгкости, тёплых слов с его стороны ... мне это тоже не дает покоя, я переживаю, и тут та самая "подружка" выкладывает фото из самолёта, я сразу поняла ... меня задавила боль которую я испытала, обида, непонимание и разочарование.. я ему сразу позвонила, он какое то время отрицал, но в итоге сдался, я ему сказала что мы расстаёмся, он мне говорит что нет.... типа если бы она не приехала сюда он бы не понял, что он хочет быть со мной, теперь он точно определился, просит понять и выслушать его, ей он тоже типа сказал все , что это было ошибкой ..я его заблокировала во всех мессенджерах, но он находит способы связаться со мной, предлагает вновь начать все с чистого листа, он все понял ... и бла бла бла ...

Я не знаю как справится с этой ситуацией, рассказать некому, хочется совета и помощи ... я в глубине души не хочу его терять , люблю очень , 7 лет вместе прожили, у нас маленькая дочь.... но большое НО , как это можно простить и поверить ему снова, я не знаю, у меня в голове картина как они там развлекаются, как он мне говорит одно, а ей наверное тоже самое ...как поступить в такой ситуации ?

Ответы и советы психологов

Психолог
В консультировании я использую методы психологической работы: арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческий подход, НЛП, коучинг, эмоционально-образная терапия, символдрама, работа со сновидениями, сказкотерапия, релаксационные техники.

Елена, вам сейчас нелегко. Муж говорит вам то, что вы хотите слышать. А поступает так, как хочет он. И ситуация такова, что ещё не понятны его цели до конца. Муж многое скрывает от вас, не договаривает. Вы не можете сейчас знать ,что ожидать от него в будущем.

И исходить важно из этого. Поэтому доверять вам стоит прежде всего себе и своим ощущениям. Можно, например, хотеть быть с человеком, но чувствовать себя рядом с ним плохо. И наоборот. Что чувствуете вы, когда представляете мужа рядом с собой?

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Елена! Он сам не признался в измене и не признается, т.е. не может взять ответственность на себя. 

Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

С его стороны более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение,  ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ. 

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и  отношения на стороне.

Вас разрывает на части и Вы не знаете во что поверить — в те оправдания для него, которые хотите видеть, начать винить себя, искать причину в себе или в то, что мужчина способен изменить....
Вам стоит вместе обратиться к психологу, вдвоем, начать работать над отношениями, чтобы понять, что Вас обоих может ждать, быть честными друг с другом и с самой собой.