Ответы психологов на вопросы

Ольга, здравствуйте!
Ваши обиды и та боль, которую Вы испытывали в детстве , удерживает Вас в прошлом, Вы повернуты назад, вместо того чтобы смотреть вперед. Понимаю, развернуться сложно, ведь столько сильных эмоций удерживает, однако, нужно это делать, если хотите другую жизнь для себя.
И Вы написали, что нужно наладить отношения с мамой, а для чего это нужно сделать и кому это нужно?
Если отпустить старые эмоции, то отношения с мамой будут менее напряженные , конечно, взаимодействие будет легче. Только это совсем не означает, что нужно намеренно теребить прошлые обиды и пытаться с мамой выяснять отношения из-за старых ситуаций.

Я бы рекомендовала решать то, что актуально сейчас . Определить, что не устраивает, какое состояние, какие эмоции и разбираться с ними, если при разборе этих состояний выходят на поверхность воспоминания из детства , тогда это прорабатывать , если не выходит, тогда не нужно теребить. И конечно выполнять такую работу с психологом

С уважением,
Елена

Здравствуйте,Ольга.Отношения с мамой-третьестепенная проблема.Первостепенная-обретение собственной ценности.Что бы Вы у себя всегда стояли на пьедестале и сияли Альфа Центаврой.И,если Вы у себя уже ценная,то и отношения с мамой сформируются автоматически,сами по себе.Когда есть собственная ценность,то  и приоритеты расставляются уверенной и быстро.Не так важно,простили Вы маму или нет.Важно НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ НЕЕ.Зависимая дочка-всегда маленькая и  инфантильная.Не зависимая от мамы дочка-зрелая и взрослая,опирающаяся на себя,в первую очередь.Помощь мамы на первый взнос не является трагедией или травмой или зависимостью.Ей приятно помогать дочери.Это ее долг,даже.А когда она попросит помочь ей,Вы можете тоже помочь,в силу своих возможностей.Но,жить важно отдельно.Или,если вместе,то своей отдельно жизнью.Без чувства вины перед мамой.Если захотите более качественно утрясти внутри себя все эти понятия,обращайтесь на личную терапию,смогу помочь.