Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)

Добрый день

Прошу помощи. Пугают звуки о соседей сверху. Раньше я жила с родителями, соседи были всякие в целом адекватные, там были и собаки, и музыканты, и бегающие без перерыва дети. Не обращала внимания и засыпала под любой шум. Мне это казалось мелочью не стоящей внимания. Но 5 лет назад переехала в другой город, мне купили квартиру родители, стала жить одна, а сверху снимала квартиру пара не совсем благополучные, с ними была бойцовская собака. Эта пара практически постоянно устраивала гулянки. В начале нормально. я не обращала внимания. Но потом громкая музыка стала будить меня постоянно. Шум разборки лай. В общем, отдохнуть дома не могла. Жила одна. Конечно, и пыталась говорить и по всякому и полиция была подключена и хозяева квартиры. но все бесполезно. Я была одна, помочь ночью разобраться с соседями, где явно по голосам было много мужчин во время гулянки, мне никто не мог. Потом дебоширы съехали были другие жильцы, и я стала слышать все: крики детей топот –любой шум. Изоляция в доме плохая. И каждый новый жилец сверху доводил меня до отчаяния. Борьба с соседями стала моей второй работой. Обращения во все инстанции, разбирательства, срывы. Потом я познакомилась с мужем. Сейчас мы переехали в новый дом, тут адекватные соседи, изоляция весьма неплохая. Сверху, например, живет молодой человек , он очень тихий воспитанный. иногда он слушает музыку. Я поднималась и прочила потише. Он теперь ее едва слышно включает даже днём. НО я не могу меня начинает раздражать его топот его шорохи. Я ненавижу его злюсь на себя на него и боюсь новых звуков. Муж недоумевает о каком шуме говорю, и почему молодой парень в своей квартире не может иногда днем включить едва слышно музыку. дома только наушниках. Перед сном я их снимаю перед этим делаю вдох и почти сразу беруши. Лишь бы не знать и не слушать. Что сверху моет быть какой-то шум. Мне страшно, и я молюсь чтоб было тихо. Я схожу с ума это не нормально. Пожалуйста помогите. Сейчас я в положении. когда родится малыш про беруши придётся забыть и спать без них. Как это делать я вообще не представляю. Просто, например, если я слышу шум и понимаю, что это мой муж там в комнате гремит и топает то сразу успокаиваюсь, а если соседи сверху все сердцебиение и дрожь. В гостях или в отелях этот шум меня никак не раздражает. Раздражает только конкретно у меня дома. Пожалуйста помогите . Жить так невыносимо

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Ирина!

У вас приобретенный невроз - навязчивое состояние, когда вы вечно чувствуете себя раздраженной из-за надманной причины, вернее это привычка у вас сформировалась на фоне стресса. Это как кто-то постоянно моет руки , а вы вечно вините соседей за шум и это совершенно необоснованно. Не могу сказать что это мелочь, с этим надо работать, потому что сьтрадает качество вашей жизни и отношений. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу и мы найдем решение. Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами